加州新興「零碳餐廳」 政府帶頭推氣候智慧農業 用吃扭轉氣候變遷

環境資訊中心外電;姜唯 翻譯;林大利 審校;稿源:ENS

有機商店已經不稀奇了。美國加州新興的「零碳餐廳」,以零食品碳足跡為目標,消費者來這裡消費,就能實質資助當地的農場實施氣候智慧農法。新研究顯示,這項由加州政府與民間合作的計畫,減少農業用地的溫室氣體排放,這樣的改變就可以扭轉氣候變遷。

加州新興的零碳餐廳,將替農業減少大量碳排放。圖片來源:Suzie’s Farm(CC BY-NC-ND 2.0)

加州食品與農業部(California Department of Food and Agriculture, CDFA)和加州空氣資源委員會(California Air Resources Board, CARB)表示,他們將為食品和纖維供應鏈中的企業建立機制,直接為加州農場和牧場的氣候計畫提供資金。

農業用地在因應氣候變遷上扮演關鍵性角色。這種合作將使私人資金能夠用於支持國家氣候智慧農業計畫。

「碳耕法」指的是各種能把碳擠入土壤中的農法,能將溫室氣體二氧化碳封存到土壤中,增加土壤碳含量有助於植物生長,增加土壤有機質,提高土壤保水能力,並減少肥料使用。

土地管理上的小變化也可以稱為碳耕法,如引入零耕農業、保留殘株、混農林業或使用能減少甲烷的飼料添加劑。大規模的碳耕法可能是涵蓋整個農場的減排和吸碳綜合性計畫。

CARB和CDFA打算召集專家小組來設計一套方法,吸引私人投資資金用於氣候智慧農業計畫。

為發展合作關係,CARB和CDFA將與加州非營利組織「多年生農業計畫」和其下的合作,推出「重建加州再生餐廳」(Restore California Renewable Restaurants),消費者可透過選擇「零碳餐廳」為農場提供資金。

「零食品碳足跡餐廳」透過自願性資助氣候智慧農法,建立再生食品系統。透過直接增進土壤健康和提供優質營養成分來吸引各級餐廳加入。新研究顯示,這些改變可以扭轉氣候變遷。

餐廳有60%到70%的碳足跡來自食物本身。零食品碳足跡計畫將指導餐廳如何選擇供應商、設計菜單和控制份量來減少食物排放。

到2030年,這些再生餐廳可以幫加州農場和牧場減少數百萬噸的碳排。

California Agencies Partner to Advance Carbon Farming SACRAMENTO, California, May 4, 2019 (ENS)

In the kitchen at State Bird Provisions, a Zero Footprint Restaurant, San Francisco, California, (Photo courtesy  )

The California Department of Food and Agriculture, CDFA, and the California Air Resources Board, CARB, have formed a public-private initiative to advance climate-smart agriculture and reduce greenhouse gas emissions on agricultural lands.

The two state agencies say they will create a mechanism for businesses in the food and fiber supply chain to directly fund climate projects on California farms and ranches.

Agricultural lands play a pivotal role in fighting climate change. This collaboration will enable private dollars to support state priorities and practices that the state uses in its climate-smart agriculture programs.

Carbon farming takes in a variety of agricultural methods aimed at sequestering the greenhouse gas carbon dioxide into the soil. Increasing the carbon content of soil can aid plant growth, increase soil organic matter, improve soil water retention capacity, and reduce fertilizer use.

Carbon farming can cover small changes in land management, like introducing no-till cropping, stubble retention, agroforestry, or methane-reducing feed supplements.

At the large end of the scale, it can mean an integrated plan for the whole farm to reduce emissions and maximize carbon capture.

CARB and CDFA intend to convene an expert working group to design an approach that will attract private investment dollars to climate-smart agricultural projects.

In developing their partnership, CARB and CDFA will work with an established California non-profit, the Perennial Farming Initiative and its Zero Foodprint Program, to launch Restore California Renewable Restaurants.

Through this voluntary initiative, diners can choose zero carbon restaurants that are funding real on-farm emissions reductions.

Zero Foodprint restaurants are creating a renewable food system by voluntarily funding climate-friendly farming practices. This engages restaurants at all levels by directly increasing soil health and the supply of great ingredients. New research also shows that these changes could reverse climate change.

Sixty to 70 percent of a restaurant’s footprint typically comes from the food itself. Zero Foodprint advises restaurants on how to think about minimizing food emissions through tools such as vendor selection, menu design and portion control.

By 2030, Restore California restaurants can deliver millions of tons of carbon reductions on California farms and ranches.

※ 全文及圖片詳見:

作者

如果有一件事是重要的,如果能為孩子實現一個願望,那就是人類與大自然和諧共存。

於特有生物研究保育中心服務,小鳥和棲地是主要的研究對象。是龜毛的讀者,認為龜毛是探索世界的美德。

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氦氣短缺 氣球沒了 核磁共振與安全氣囊也遭殃

摘錄自2019年5月12日中央通訊社美國紐約報導

全球氦氣短缺,打擊的不僅僅是生日派對裡不可或缺的氣球而已,測量氣象的探空氣球、飛船都可能無法升空,更重要的是,安全氣囊、核磁共振(MRI)造影機都少不了這種氣體。

西北大學物理教授郝柏林(William Halperin)說:「目前的氦氣短缺現象,預期未來短缺情況還會升高,會廣泛影響所有人。」

氦為不可再生資源,主要透過天然氣析取出氦。即將於2021年關閉的美國「國家氦氣儲備」(National Helium Reserve)佔全球供應量的30%,其餘是卡達和阿爾及利亞;而新來源是俄羅斯,甚至坦尚尼亞,但海斯說這些發現都還是初步階段。

按照目前的消耗率,按目前已知的全球蘊藏量,最多再持續200年。海斯說:「已有人呼籲回收氦氣,但這很難做到,而且費用高昂。」

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G20農業部長會議閉幕 就合作提高農業生產率達成一致

摘錄自2019年5月11日共同社報導

在日本新潟市舉行的20國集團(G20)農業部長會議12日通過了寫入力爭利用人工智能(AI)等新技術提高農業生產率等的部長宣言後閉幕。宣言寫明G20將為全球農業振興而合作採取措施,確認了團結。

此外,在隨著人口增加預計未來會出現全球性糧食不足的情況下,會議展現了為減少「食物浪費」(food waste)等將統一步調應對的姿態。

12日,日本農相吉川貴盛還與因福島核事故對日本產食品實行進口限制的中國和韓國的農業部長舉行了雙邊會談。與中方確認了將為取消或放寬限制繼續磋商,關於韓國的反應則未透露。

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減肥不能吃澱粉?鄭秀文公開「紅米減肥餐」吃了瘦更快 再曝3款「排毒食譜」刮油清腸瘦瘦瘦!

許多人都會選擇戒澱粉質去減肥,不過澱粉質是能量的主要來源,建議大家可轉為吸收一些優質的澱粉質,如紅米、糙米。天後Sammi鄭秀文也選擇了食用紅米飯減肥,她推薦指食用紅米和糙米不止沒有發胖,還大大減低吃零食的慾望,這發現一改了她20年沒吃米飯的習慣。馬上看看天後級的「紅米減肥餐單」有甚麼!

 

 

鄭秀文「紅米減肥餐單」+排毒食譜大公開 相信大家都知道Sammi鄭秀文超fit,除了日常運動外,飲食也是她相當注意的一環,繼之前推薦「紫薯排毒」外,今次她更一改20年沒吃米飯的習慣,改吃紅米飯,還大讚:「吃紅米(糙米)的感覺超級良好, 不止沒有發胖, 更大大減低了吃零食的慾望。」

 

 

紅米可以活血、養顏而糙米則有助通便,十分有營養價值。

 

 

 

註冊營養師Stephanie指它們與白米不同,雖然三者都提供澱粉質,但是白米去殼去糙後只會提供身體所需的熱量和基本營養。而未經精磨的紅米糙米,保留著皮層、糊粉層和胚芽,含豐富蛋白質、纖維素、維他命B群、E群及礦物質。

 

因為紅米、糙米未經精磨,當中大部份的碳水化合物都被粗纖維包裹著,減低碳水化合物被消化成為血糖的速度,升糖指數較低明變相控制了血糖,對減肥中人士特別適合。

另外有人會誤解紅米糙米要長時間浸泡,但Stephanie指這樣會令到本身的營養流失,烹煮前浸泡1-2小時就可以。

 

紅米糙米補充食用纖維

Stephanie建議排便不順暢或少食蔬菜的人士可以透過紅米糙米補充食用纖維,不過提醒腸道不健康,對硬殻類食物、豆類、堅果有不良反應的人士就盡量避免,或食用前先諮詢醫生的意見。

 

而用食紅米或糙米方法十分簡單,理想比例可配合蔬菜和健康蛋白質,例如三文魚、比目魚這些充滿Omega 3。又或者可加植物性蛋白質的豆類去烹煮,亦適合素食者食用。

 

 

從Sammi鄭秀文的紅米減肥餐單中可見亦符合營養師的建議,除了紅米飯外,亦有白灼青菜、提供健康高蛋白質的白煮雞肉和蝦仁炒蛋。

 

 

3款糙米粥做法 如果想易入口的話可以把紅米或糙米煮成粥,以下有3款糙米粥做法分享。

 

1. 牛肉糙米粥(燜燒杯)

功效:幫助排便、改善血氣不足、補充營養

材料:牛肉約75g、紅蘿蔔50g、 椰菜25g、 乾冬菇5g 糙米15g、薑粒1 茶匙、鹽少許、米酒少許、麻油少許及胡椒粉少許

第1步. 把香菇及糙米洗淨,然後泡在水中。

第2步. 把蘿蔔去皮及香菇均等地切粒。

第3步. 椰菜洗淨切成3cm條狀。

第4步. 把牛肉放入燜燒杯中,加滾水至蓋過食材,先燜5 分鐘再將水倒出。

第5步. 再將糙米放入燜燒杯,第2次加入滾水至蓋過食材高度,蓋上蓋後靜待5 分鐘然後將水倒出。

第6步. 把蘿蔔、椰菜、香菇及薑粒放入燜燒杯中,倒入8分滿的滾水,蓋上蓋約1.5 小時後,加入鹽、米酒、胡椒粉調味即可食用。

 

2. 薏仁糙米粥

 

功效:祛濕健脾、防便秘、減肥、美白

材料:薏仁100克,糙米100克。

第1步. 把薏仁和糙米洗淨。

第2步. 把材料放入鍋中,加入水熬煮成粥(粥的濃稠度可依個人喜愛控制水量)。

 

3. 紅棗糙米排骨粥

 

功效:保血、排毒、暖身、養顏

材料:糙米2杯、排骨100g、去核紅棗7粒

第1步. 把糙米洗凈泡2-3小時。

第2步. 把排骨汆水後洗凈。

第3步. 紅棗洗凈。

第4步. 煲滾水後放入所有材料大火煮20分鐘再以小火煲個半鐘,下鹽調味即可食用。

 

參考來源:Toutiao

 

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街拍:傲人曲線的打底褲小美女

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打底褲搭配高跟鞋給人一種特殊的浪漫感,這種美麗的氣息像是純天然的味道,潤飾雙腿的線條,展現出淡淡的高雅,十分百搭並且十分顯瘦的褲子,線條顯瘦顯高挑,不挑身段更休閑百搭。 身材苗條的妹子,搭配上這條打底褲,可以擁有着最棒的街頭風格,輕鬆穿出修長迷人雙腿,顯得女孩可愛甜美,可以凸顯小肚子的平坦。

打底褲和高跟鞋的搭配,給人一種特別浪漫的感覺,散發著純潔唯美的氣,版型設計的很精緻,不僅能修飾你的雙腿,還豐富了整體的造型。實穿又美觀同時塑造你的纖細小蠻腰,流露出淡淡的優雅,穿出自己的小格調!精美的打底褲,潤飾雙腿的線條,展現出淡淡的高雅,讓美人一舉一動都那麼誘人,打底褲緊身的小腳褲型,簡略的樣式不會特別的花哨也能夠讓你十分的帥氣特性並且很知性自帶高雅女人味!十分百搭並且十分顯瘦的褲子,線條顯瘦顯高挑,不挑身段更休閑百搭。

緊身的打底褲完美修飾出女性的身材,時髦貼身,上身親膚舒適顯氣質,隨意穿搭出魅力身材,增加了女神的魅力,並演繹現代感的優雅,盡顯優雅大方的女性氣質,可以讓整個人看起來更加的苗條,更是給人帶來舒適時尚的穿着體驗。打底褲的裝扮不僅端莊秀麗的展現出女人的曲線美,還達到穿着的極致舒適親和,別出心裁設計,顯瘦有顯得可愛。女人穿的氣質高雅,收身顯瘦彰顯氣質美女風範,展現經典不過時的潮流范!

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街拍:魔鬼身材的打底褲小美女

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打底褲的設計,盡顯迷人風姿,韻味十足,此款褲子簡潔時尚不僅增顯窈窕纖瘦曲線還起到顯瘦的效果,盡顯高貴的氣質,同時又顯得大活力十足,修身顯瘦的版型所以穿着這樣的褲子讓你的行動間盡顯大氣,上身穿着不貼身且具有順垂的質感,展現女人迷人的腿部線條,褲子柔和的全線條體驗讓你享受到古典百搭的瀟灑舒適休閑打底褲褲魅力,好從顏色百搭和時尚中展現優雅純色,打底褲又能很好的展現優雅氣質穿着狀態展現氣質和豐富質感,優雅別緻的修飾曲線的形狀。

靚麗時尚的打底褲美女展現出嬌柔惹人愛憐的姿態,它不僅百搭又保暖有着高品質修身效果而且自然地觸感。有致的身材體現的恰到好處而且更加的時興又洋氣,高腰的版型上身非常舒服,隨性又百搭的褲型使得整體的設計非常有高雅的格調

打底褲時尚又好看,盡顯纖細腰肢,給人一種不羈的自由自在感。女神對於美好東西的追求向來都是充滿了無限的渴望,總是身邊不缺乏追隨者,彰顯時尚氣質,搭配流行元素就這點就足以成為萬千女人心目中想要擁有的衣服。

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墨綠緊身褲套裝,詮釋女人味_

墨綠緊身褲套裝,詮釋女人味

許多美女都覺得自己有一種截然不同的使命,伴隨着我們一年又一載。然而這種自我高度肯定的氣氛也徹底渲染了墨綠緊身褲套裝,變得如此的悠然自在,這也是在相當的一段時間為我們詮釋了什麼才叫做女人味。

對於女人味,大家都有不同的解釋。有人說,女人味顯得太過妖媚,參雜了太多了感性成分而有人說,女人味是人之常情。每個人女人都希望擁有女人味,但也不排除一些意外。所以我們看待問題的角度也不盡相同,總是喜歡拆穿別人的時尚把戲,讓自己得到一種所謂的安全感。自然,這些我們所認為的安全感,不過是奠定在我們虛假的面具之下可憐的慰藉吧。

墨綠緊身褲套裝適用於什麼場合呢?可能就是比較休閑的時刻吧,或者是朋友聚會也或許是出門拿個東西。因為比較的休閑,所以在此並不建議大家穿到比較正式的場合呢。那就會有比較實在的小姐姐會問了,這豈不是放在家裡積累灰塵嗎。

不要着急,我們進一步來看小姐姐的搭配。她還是選擇了這種相對亮眼的白色背心,用來調和墨綠的灰調,真是再好不過了。不過小姐姐的樣子好像是處於一個比較疲憊的狀態,這是干什麼去了呢。

這身緊身褲套裝,足夠詮釋小姐姐的女人味,而且綠色配白色,簡直是好看爆炸。就連小編這個不怎麼喜歡綠色調的人,都覺得這個搭配好看到讓人側目呢。梳着一個馬尾辮,好看又利落,時刻處於一個自在的狀態,任誰看了都覺得歡喜吧。

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襯衣巧妙的肩頭給人強烈的視覺衝力,抽象派的短裙搭配起來很有知性美的質感,這款高跟鞋真的是顯腿長利器了!

美女玩手機的神情好專註,大大的太陽鏡也難以遮住美麗面容,一條白色的小短裙精緻美麗,和黑色的高跟涼鞋搭配起來顯得高挑靚麗。

這位小姐姐,選擇磚紅色的百褶半身長裙,上搭白色T恤內襯+黑色休閑西服,優雅氣質又美麗女人。

這位盤着丸子頭的小姐姐,白色的半身直筒長裙,上搭白色T恤,下搭藍色帆布休閑鞋 ,青春運動又休閑舒適。

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宋茜倪妮時尚度依舊滿分

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春意盎然的四月里,不僅有很多讓我們移不開眼的時尚大片出產,還有很多時尚活動的新造型呈現,看過了那份令人魂牽夢繞的男神榜單,你一定也迫不及待地想知道,四月有哪些女神榜上有名吧!趕緊來看~

上榜女明星:宋茜

四月成績單:登上《時尚芭莎》5月下封面、出席卡地亞巴黎全新珠寶系列發布活動、走進香奈兒展覽

演員、歌手、主持人……宋茜一直在給自己解鎖新的身份,無懼挑戰,完成着自我的蛻變。毫無疑問,在這個四月,她依然閃亮。

在《時尚芭莎》5月下封面中,鏡頭感十足的宋茜穿着一身Chanel演繹新風格,融合了剛與柔,完美詮釋了經典與潮流並存的獨特魅力。這已經是宋茜今年第二次登上芭莎封面了,“不停追趕,為了終有一天不再被追趕。”這是對她演藝生涯最生動的註腳。

由她演繹的Stella McCartney2019春夏系列,整體看起來摩登而不失優雅。白色連體工裝以拉鏈細節點綴,廓型設計展現出隨性灑脫的姿態,讓人看着就好想買買買啊!

不僅是在雜誌封面,時裝片中能夠看到宋茜,頗受大牌青睞的她,也常常受邀參與大活動。這次宋茜受卡地亞邀請出席卡地亞全新珠寶系列發布活動,身着黑色禮服,佩戴Clash de Cartier系列珠寶,星光點綴,將柔美優雅與瀟灑自由肆意展現,與品牌調性相得益彰。

之後更是馬不停蹄地參加了在上海的#走進香奈兒#展覽,作為香奈兒彩妝形象大使的宋茜,身着CHANEL 2019“巴黎—紐約”高級手工坊系列斜紋軟呢連衣裙,搭配同系列晚宴包和高跟鞋,美麗耀眼~

搜狐時尚編輯部點評:轉眼間,宋茜出道已有十年了,在這期間,她不斷挑戰各種可能,帶來無數驚喜,不斷磨練自己的業務水平,在音樂、影視中都收穫了滿滿口碑。大家對她的刻板印象也已逐漸改變,可以說,宋茜完美實現了從團體偶像到多棲藝人的轉型。

上榜女明星:王子文

四月成績單:登上《芭莎珠寶》4月刊封面、《紅秀GRAZIA》四月刊封面、演繹PINKO 2019春夏系列大片、參加DIOR活動、奧迪英傑匯

“有點鬼馬有點酷”的王子文,雖然個子很小巧,但是從來都不會千篇一律,沒有人能模仿。

擁有不凡表現力的王子文是雜誌拍攝的競爭對象,四月份的王子文拿下了兩本大刊封面—《芭莎珠寶》和《紅秀GRAZIA》。

《芭莎珠寶》四月刊封面的拍攝中,王子文用不同的肢體語言和神態,將珠寶的美演繹得恰到好處。

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四種生產方式 孕婦媽咪要了解

一、認識四種生產的方式

1、自然分娩方式

自然產是指在安全有保障的前提下,不加人工干預的手段,讓胎兒從陰道出來的方式。孕婦在決定自然分娩時,應該要先了解何時預產及生產的全過程。

2、剖腹分娩方式

剖腹分娩是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。若手術過程順利,能使媽媽保持正常的生產性能,小孩也能平安健康,否則恐造成不良影響,所以手術前要慎重考慮。

現代有許多種不同的生產方式,孕婦可了解后選擇最適合的。

3、無痛分娩方式

無痛分娩是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。一種是用麻醉葯或鎮痛葯來達到鎮痛效果。另一種是透過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛。

4、水中分娩方式

水中分娩就是在水裡生孩子,就是新生兒出生時完全浸沒在水中。此過程,新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中,直到身體全部在水下產出,隨後立即將新生兒抱出水面。

二、如何選擇分娩的方式

1、醫生幫助選擇

在選擇分娩前,醫院會對產婦做詳細的全身檢查和產婦檢查,檢查胎位是否正常,估計生產時胎兒有多大,測量骨盆大小是否正常等,然後決定生產方式。

2、孕婦有權選擇

如果孕婦要求剖腹產,醫生一定要先溝通,因為這是一個手術,而且母親知道整個生產過程,還有可能會造成的后遺症。但倘若孕婦堅持已見,就只好滿足要求。

3、選擇更人性化

目前生產潮流是回歸自然的人性化分娩,比如生產過程中增強產婦的主動性及分娩過程中家庭式服務,讓分娩的操作更科學、產程更順暢、產婦更輕鬆、嬰兒更健康。

三、生產後陰道恢復方法

1、收縮運動方式

仰卧,放鬆自己的身體,然後收縮陰道,夾緊陰道,這動作持續3秒鐘。放鬆后,同樣的動作再反覆重覆幾次,時間可逐漸增加,但視運動的情況而定。

2、練習憋住小便

在小便的過程中,有意識地憋住小便幾秒鐘,中斷排尿,停了一會兒后,再繼續排尿。如此這樣反覆,經過一段時間的鍛�后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。

3、提肛運動方式

提肛運動又稱肛門收縮術,是有規律地提收肛門。在有便意的時候,試著憋住大便,一下緊,一下松,做提肛運動,這樣經常反覆的練習,能有效地鍛�盆腔的肌肉。

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