作者: admin

眼看冬天就快到來，酸酸甜甜的草莓終於開始轉紅了！雖然今年秋老虎持續發威，直到現在都還感受不到寒意，但也正是充足的陽光，讓以往12月才成熟的「大湖草莓季」，提前在11月就進入了盛產時節，不少園區目前都已經開放民眾採草莓，若想要搶先品嚐最鮮美的好滋味，那麼現在就可以趁著晴朗的好天氣，出發前往苗栗了！

圖片來源：大湖旅遊網

根據《ETtoday新聞雲》報導，苗栗縣大湖鄉是全台灣最大的草莓產地，幾乎每年冬天都會吸引大批旅客前來採果，而今年則是受到天氣影響，讓草莓季提早一個月開跑，造福了不少喜歡吃草莓的民眾。對此，大湖旅遊網表示，現在正好是「第一期花」的季節，以生產「香水草莓」、「美姬草莓」為主，通常它們的果粒色澤看上去會比較艷麗，且果肉紮實有嚼勁，無論大小顆的甜度都非常不錯。

圖片來源：自由時報

目前，苗栗大湖所有的觀光草莓園都是不收入園費的，只是會以秤重計價，每台斤大約350元至400元之間，採多少算多少，並沒有最低消費的門檻限制。而如果民眾採完後，要帶回家馬上吃的話，建議可以採顏色較深的「全熟」果實，其他7、8分熟的果實比較耐放，只要確實冷藏，就可以放5至7天。但是這裡必須提醒大家，請一定要體諒農民「粒粒皆辛苦」，不能邊採邊吃，父母也要看好小朋友，別讓他們動手擠、捏草莓，以免果實受損。

圖片來源：Dcard、大湖旅遊網

另外，為了分散人潮，目前也有9家園區提供了「平日打9折」的優惠，其中包含棋琦牛奶草莓園、全興高架草莓農場、山之戀草莓園、六合牛奶草莓農場、豐樂草莓園、巧合草莓園、名品牛奶草莓園、公主草莓園以及楓和草莓園，如果大家時間上許可的話，可以選擇平日去採草莓，除了避免人擠人，也比較有機會挑到又大又紅的草莓喔！

圖片來源：聯合新聞網

更多資訊可到「大湖旅遊網」查詢。

酸酸甜甜的草莓最好吃了！趁著下週天氣晴朗，大家趕快衝一波了啊！

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餃子既可以當主食又可以當小吃，可以煮湯，也可以蘸料吃，口感獨特，深受大家的喜愛。

許多人空閑的時候，都會自己在家包餃子，食材簡單，而且吃不完也可以放進冰箱速凍，想吃的時候再拿出來煮，完全不會影響口味。

但是煮速凍餃子的時候，很多人不懂得怎麼煮，每次煮的時候都會把餃子皮給煮破，其實是大家犯了三個誤區，教你們正確煮速凍餃子的做法，這樣餃子才不會破皮。

第一點：

很多人都是會把速凍餃子先解凍，其實這個做法是多餘了，因為速凍餃子解凍之後，皮會變得黏糊糊，這樣拿去煮立馬皮就破了。

第二點：

水開了才把速凍餃子放下去，很多人煮速凍餃子跟煮現包的餃子一樣，水沸騰了才把餃子放下去煮。

正確的做法應該是，拿去速凍餃子後直接放在鍋裡煮，這樣在水燒開的時候，餃子麵皮和餡兒是一起升溫的，餃子皮才不會容易破掉。如果是直接放沸水中煮的話，那麼餃子皮在高溫下很快就破掉，而裡面的餡可能還未熟。

餃子放入鍋中煮的時候，可以加點鹽，然後用筷子攪拌，防止餃子黏在一起。

第三點：

不要把鍋蓋蓋上，很多人煮餃子的時候，想要餃子更快熟都會蓋上蓋子，讓它熟的更快，但是煮速凍餃子的時候，最好不要蓋上鍋蓋，要用筷子推動，防止餃子黏在一起。因為蓋上蓋子溫度會更加高，這樣餃子就很容易破皮。

然後餃子煮10分鐘就可以撈起來了，配上蘸料就可以吃了。這樣煮出來的餃子不破皮，而且很有嚼勁。大家煮速凍餃子的時候，不要解凍，不要沸水時下鍋，直接放鍋裡煮，還有不要把蓋蓋子，這樣煮出來的速凍餃子，就不會破皮。

經常吃速凍餃子的人可以這樣煮，餃子不破皮，味道好。

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相信很多朋友都遇到過這樣的情況，就是生鏽的螺絲怎麼擰都擰不開。

別急，今天就跟大家分享幾個小妙招，輕鬆擰開，再也不用蠻力了，快來看看吧。

1、可樂。 

直接將可樂抹在生鏽的螺絲上，靜置一段時間後，就會發現螺絲很容易就擰開了。

這是因為可樂的成分中有碳酸，而鐵鏽的成分是氧化鐵，兩者發生化學反應就能將鐵鏽除去了。

2、酒精+白醋+洗潔精。 

瓶子中加入適量清水，然後倒入兩瓶蓋酒精，兩瓶蓋白醋，兩瓶蓋洗潔精，搖晃均勻。

倒一些在螺絲上，靜置了幾分鐘，再用扳手輕輕一擰，生鏽的螺絲就能立馬鬆動，毫不費力的就能把螺絲拆下來了。

3、用鎚子用力敲打。 

螺絲生鏽了，千萬不要用扳手硬擰，不然將螺絲擰滑就不好辦了。

應該用扳手擰住螺絲，然後用鎚子敲擊扳手的把手位置，頻率高的敲幾下，裡面生鏽的部位因敲擊而產生鬆動，再擰的話就輕鬆多了，或者直接敲擊螺母處，周圍都敲幾遍，也會讓螺母與螺絲之間產生鬆動，更容易擰開。

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想要好身材，肯定要從兩個方面入手，一個是飲食，一個是運動。

吃對了就真的太重要了，今天要跟大家極力推薦的這菌菇酸湯，

酸爽開胃，超級好喝，重點吃不胖能減脂呢！

因為這個酸湯所用的都是低脂易消化的食材，

番茄維生素豐富，多補充維c，

皮膚水潤有光澤，而且還不容易感冒哦！

菌菇酸湯裡的香菇、金針菇它們高蛋白、低脂肪、

低熱量暫且先不說，光是這鮮美的味道、嫩滑的口感，

就能讓你胃口大開了，好吃又營養，減脂吃不胖！

【菌菇酸湯】

主料：番茄，金針菇，香菇，雞蛋

配料：油，鹽

第一步：首先食材清洗乾淨，金針菇去掉根部，

番茄切小塊，香菇切片，雞蛋打散攪拌均勻備用。

第二步：熱鍋下油，放入番茄翻炒，翻炒至番茄出汁。

第三步：加入熱水，此時如果覺得湯汁濃度不夠的話

可以再加番茄醬調濃度，所以番茄醬不是必須的，可以根據自己口味來調整。

第四步：然後加入金針菇，香菇中火煮5-8分鐘。

第五步：倒入打散的雞蛋液，雞蛋液沿著鍋邊慢慢倒下去。

第六步：煮開後加入適量鹽調味即可出鍋。

一道好吃又營養，減脂吃不胖的菌菇酸湯就做好啦。

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一個星期只有七天，對我們來說很短暫，如果好運只有一周的話，那我們可就要抓緊了，因為七天一轉眼就過去了，如果沒有抓住機會，到頭來再後悔也沒有用。下面我們就來看看下星期橫財降臨，以小博大，成就富貴的3大生肖都有誰吧？

生肖龍

生肖龍的人在未來的一個星期內，財運相當紅火，也許剛開始工作的時候還不熟練，不太適應環境，不過生肖龍的人學習能力超強，他們很快就就能夠熟悉自己的工作，並融入其中，而且生肖龍的人能力出眾，辦事能力強，很快就能夠擺脫小職員的職位，升職加薪，工資越來越高，不僅如此，未來一星期裡，他們的偏財運也不錯，意外之財不斷，小金庫賺得滿滿當當。

生肖羊

生肖羊的人在未來一星期裡得到了老天爺的保佑，事業運和財運爆棚，好運連連，大吉大利。他們的事業蒸蒸日上，公司越做越大，利潤越來越高，員工們也跟著享福，不僅升職還漲工資，羨煞旁人，除此之外，他們還能賺到不少偏財，不經意的買個彩票都有可能中大獎，未來一星期賺得盆滿缽滿。

生肖豬

生肖豬的人在未來一個星期內，財運亨通，財路大開，將得到許多的賺錢機會，錢財如流水般湧來，十分富氣。

他們的事業紅紅火火，一星期做成了好幾項大任務，得到了一大筆抽成，而且意外驚喜不斷，財運好到爆棚，屬豬人只要享受就好了。

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蔥在我們的生活中經常用的，平時炒菜做湯都會用到它，但是如果一次購買多了，保存不當，小蔥很容易發黃枯萎，這樣就沒辦法吃了，今天小編和大家來分享兩個保存小蔥的方法，放多久也是新鮮翠綠的，下面一起看看吧。

保存小蔥最簡單最實用的方法，我們可以準備一個寶特瓶，然後把寶特瓶從中間裁剪開，寶特瓶邊緣的位置需用修剪平整，防止割手。

然後把小蔥放入寶特瓶裡，並在寶特瓶裡倒入適量的清水，清水剛剛浸泡到小蔥的根須就可以了。

接下來我們把小蔥放到陽台上比較陰涼的位置，如果寶特瓶裡沒水了，需要繼續加水。

這個方法可以讓小蔥保存幾個月也是新鮮翠綠的。

好處：操作起來比較簡單，保存的時間也是最長的，這樣保鮮可以讓小蔥保證新鮮翠綠。

第二個方法，就是比較多人會使用的。

我們把購買回來的小蔥清洗乾凈，然後把枯萎的地方去掉，根須也去掉，然後把小蔥剪成小段放入保鮮盒裡。這裡要注意，不要擠壓小蔥，讓它保持膨脹的狀態。

接下來我們把保鮮盒放進冰箱裡冷藏起來就可以了，這個方法同樣可以很好的保存小蔥，在需要用到的時候，我們直接拿出來就可以使用了。一次使用不完的，可以繼續放到冰箱裡保存。

用這個方法保存小蔥的好處，就是要使用的時候直接就可以用了，但是它保存的時間相對於第一種方法來說會短一些。

以上是保存小蔥的兩個方法，接下來我們再看一下，平時我們做菜時會丟掉的小蔥根須可以怎麼利用。

我們在切小蔥的時候，可以盡量的把小蔥頭稍微留長一點。

然後我們把帶有根須的小蔥頭種植到花盆裡，再給它澆上一片水，把它放在陽台比較陰涼的地方。

小蔥的生產速度是非常快的。把小蔥頭種植起來，每天澆一點水，很快它就可以長出新的蔥花了。

如果像圖片中的這個花盆大小，我們種植上滿盆的小蔥，那麼以後家裡要用的小蔥就不用再花錢買了，每次需要吃的時候，我們直接剪下來就可以了，剩下的小蔥頭還會繼續的長出新的小蔥。

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香蕉是很多人喜歡吃的一種水果，它的營養非常的豐富，而且吃香蕉也可以讓人心情愉悅。但是平時我們在購買香蕉的時候，應該如何的挑選香蕉呢？如果一次購買的香蕉多了，我們應該如何保存呢？一起來了解一下吧。

首先我們來說一下如何挑選香蕉

第一點，就是要看一下香蕉的表皮，在購買香蕉的時候，應該盡量挑選香蕉表皮顏色是金黃色的。一串成熟的香蕉，它的顏色是很吸引人的。

第二點，表皮不能有任何的黑斑，或者有一些比較明顯的傷痕。因為香蕉的果肉是比較脆弱的，只要香蕉皮上面有黑痕，裡邊的果肉肯定也會跟著腐爛。

第三點，挑選香蕉的時候，還要感覺一下香蕉的軟硬度，如果一次購買的香蕉比較多的，一定要挑選硬度比較高的香蕉，這樣的香蕉能存放的時間會更久一些，如果捏起來發軟的香蕉，有可能買回家裡，放了一兩天它就會爛掉了。

第四點，一定要留意看一下蕉柄位置的顏色，如果蕉柄的位置是發黑的，那麼這個香蕉有可能就是採摘下的時間比較久，存放的時間比較久了，不太新鮮，我們在購買的時候一定要挑選蕉柄位置和香蕉皮位置顏色相接近的香蕉。這樣的香蕉更加新鮮，口感會更好。

第五點，還有一點就是應該挑選彎曲的香蕉，還是挑選直的香蕉呢？其實這個問題也很簡單，香蕉在生長的過程中是由直變彎曲的一個過程，香蕉越成熟，生長的越好，彎度也會更大，但是這個也是根據香蕉的品種來區分的，大部分的香蕉就是越彎它的成熟度會越好，果肉也會更加好吃。

接下來的要說是如何保存香蕉~

香蕉是一種不好保存的水果。大家都知道香蕉如果放進冰箱裡面保存不到半天，它就會發黑變壞，那麼平時如果我們一次吃不完的香蕉應該如何保存呢？首先我們需要用清水把香蕉清洗一遍，最好就是能浸泡上一兩分鐘，可以把香蕉表面的催熟劑清洗乾凈。

浸泡好以後，我們需要把香蕉上的水擦拭乾，並放在通風陰涼的地方徹底晾乾。

接下來需要找來一張錫紙，把香蕉柄包裹起來，這是為什麼呢？這是因為香蕉柄是釋放乙烯氣體最多的地方，而這個乙烯氣體就是催熟水果的一種氣體。

把香蕉柄包裹好以後，我們就可以把香蕉瓶放在通風陰涼的地方保存起來，如果有繩子的話，也可以把香蕉懸挂起來，掛起來以後保存的效果會更好，吃的時候也非常的方便，直接就可以扯下來。

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罐頭好吃不好開，特別是力氣小的女生，
每次開罐頭只能去求助別人，
那麼今天妙招姐就給大家帶來4個開罐頭的小妙招，
學會了以後開罐頭不求人
 

方法一

我們把罐頭瓶倒過來，
然後在瓶底用力拍幾下

這樣罐頭就可以輕鬆的打開了

這個方法的原理是當我們拍打罐頭底部的時候，
罐頭會產生強烈的振蕩，
振蕩會導致原本溶解在罐頭液體中的氣體大量溢出，
產生膨壓，減輕真空的負壓，
所以蓋子就容易打開了

這個方法的優點是：
不需要藉助任何工具，
缺點是：並不是每次都能成功

方法二

首先我們撕下一張保鮮膜，
然後對摺一下，再放到罐頭蓋子上

接著用力捏開蓋子就行了

這個方法的原理是，
藉助保鮮膜增加手與瓶蓋的阻力，
可以起到防滑的作用，
蓋子自然就容易打開了，

同理我們還可以藉助衣服，
毛巾，膠帶，橡皮筋等東西，
這些都可以起到相同的作用。

但這個方法的缺點是：
不適合力氣小的女生

方法三

這個方法我們需要藉助一個勺子，
然後在蓋子的邊緣撬一撬

當聽見「撲一下」的漏氣聲，
罐頭蓋就可以非常容易的打開了

原理是因為罐頭瓶裡面是真空的，
我們外面的氣壓是大於瓶子內部的氣壓的，
所以很難打開，
當我們用勺子撬蓋子的時候是一個槓桿的力量，

這樣可以輕鬆的讓蓋子和瓶子之前產生縫隙，
讓外部的空氣進入，使得內外的氣壓相等，
所以蓋子就能容易打開了，這個方法的優點是：

力氣再小的女生也可以輕鬆打開蓋子，缺點是：
需要藉助東西來撬動蓋子

方法四

首先準備一個盤子，然後在裡面倒入一點開水

再把罐頭倒放在盤中，
開水一定要沒過罐頭蓋，
然後泡30秒鐘

30秒鐘後拿出罐頭，
輕鬆一寧就就可以打開了

這個方法就是利用了熱脹冷縮的原理，
鐵的膨脹係數大，玻璃的膨脹係數小，
當用熱水加熱後，鐵蓋膨脹的大，
玻璃膨脹的小，蓋自然就鬆了，

所以就很容易擰開了，
這個方法的優點也是力氣再小的女生都可以輕鬆打開蓋子，
缺點是相對來說比較麻煩！

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現在人們對於衣食住行的要求是越來越高，
不過要求越高也代表著人們生活水平越高，
不然哪有資本要求那麼多

今天來跟大家說一說住，
說到住，平時要求倒是不怎麼高，
但是出門旅遊住旅館、飯店那要求就高了

很多小夥伴出門旅遊都是非五星級飯店不住的，
不過住什麼飯店都得有需要注意的地方，
畢竟不是個人專屬領地

很多人其實都是不怎麼喜歡開燈睡覺的，
但是住飯店就一定得注意了，
其他燈可以關，但是廁所燈盡量留著
為什麼呢？

第一，
入住一個飯店對於周圍的環境我們都是陌生的，
甚至對於飯店房間的設計都不是很清楚，
那晚上萬一要上廁所，如果開著廁所燈，我們也能很好的找到方向

第二，
廁所燈開著說不定能幫助我們應對一些特殊情況，
很多人可能覺得自己不可能遇到什麼特別情況
但是萬一遇到了，我們也能在第一時間做出反應，
不至於還得在黑燈瞎火中找開關

第三，
在陌生的環境中有燈光亮著比黑燈瞎火的更有安全感
所以在住飯店時廁所燈盡量要開著，
不要整個房子都沒有一絲光亮。對此網友們表示怎麼看

有網友表示：
經常住飯店的講究多著呢，
不住頭尾間，晚上進房要敲門，不住樓梯對門房，
差點的連鎖飯店不住鏡子對著床的，
有高層最好住高層開點窗睡，
兩層窗帘不要全關，只關紗簾比較好，
大床蓋被不要只動自己那塊，要全用，浴室需開燈

還有網友表示：
我在家住都是開著廁所燈的，住飯店必須有點亮光，
感覺全黑伸手不見五指有種莫名的恐懼感，
而且總感覺身邊充滿了危險，所以開著廁所燈還是有必要的

也有網友表示：
我去飯店，首先就是看一下有沒有被監控，
尤其是廁所浴室，這種地方是最容易被監控的，
而且一旦被監控了那後果簡直不堪設想，
感覺住飯店是真的有很多要注意的地方

你的習慣是什麼呢？
你也這麼認為嗎？

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經常玩手機，、伏案工作的朋友，練起來吧，很實用
脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛….在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。 
頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些困擾讓人煩不勝煩。   

今天大家一起來學學這套極簡「止痛操」  
頸椎痛 
   

每天用這個動作「上舉走」走路，堅持200步。
預防脖子痛：每天坐1個小時，起來活動活動肩頸，自己隨時隨地的搓一搓脖子，搓到發熱最好。
 

腰椎痛

 左右腳輪換，反復50次。最好早晚各一次。 
你在做後踢腿時，可以明顯感知腰部的酸痛點，你每天可以隨時隨地的輕輕敲打酸痛點100下。    

保護關節 
   

 反復30次，可以早晚兩次。 

膝蓋痛 
   

膝蓋正面、膝關節外側面、膝關節後側，每個部位各拍30下。
經常拍打膝關節，會刺激血液供應，增強關節液的產生。 
實際上，我們在坐車、或者看電視時，搓揉大腿正面，這樣可以促進膝關節的血液迴圈加快，緩解膝關節疼痛。  

髖關節痛 

靠牆站立，挺胸抬頭成大字。每次堅持1分鐘，每天兩三次。
每天隨時隨地的輕輕敲打髖關節疼痛點80下，可以非常好的緩解髖關節痛。 

學會以上這幾個動作，讓身體遠離各種疼痛，太實用了！一定要放到圈子裡讓更多人受益~ 

靠牆站立，挺胸抬頭成大字。每次堅持1分鐘，每天兩三次。每天隨時隨地的輕輕敲打髖關節疼痛點80下，可以非常好的緩解髖關節痛。 

脖子疼偏方：  

米醋熱敷 

【材 料】 

米醋300～500毫升，毛巾一塊，熱水袋或電熱寶一個。 

【做 法】 

將毛巾用米醋浸濕後敷在肌肉疼痛部位，然後將熱水袋或電熱寶置於毛巾之上，熱敷20～30分鐘。熱敷時，毛巾的溫度宜儘量高，以皮膚不感覺燙為准。 

米醋具有活血化瘀、散熱止痛的作用，用米醋熱敷比單純用水熱敷更能促進疼痛部位的血液迴圈，加速瘀血的消解。 

如果家裡條件允許，則還可以用冷熱交替的方法，先冷敷後熱敷疼痛部位。特別是在剛發覺落枕的時候，冷熱交替的方法效果更好。 

腰疼偏方： 

民間小偏方——三粉雲南白藥方： 

用料：熟黃瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽各1斤，雲南白藥3瓶。
 
制用法：將熟黃瓜籽、熟黑芝麻、熟生菜籽研末，雲南白藥（裡面的保險子也要研末）同時放入，調勻混合。每日早晚定時各1勺，溫水送服。 

功效：補骨生髓，活血化瘀，消炎鎮痛。 

  
膝蓋疼偏方：
 
大蒜外敷法
 
【材料】：大蒜一瓣
 
【使用方法】：將一瓣大蒜搗成蒜泥，取黃豆粒大小的分量，放在塑膠紙（1釐米見方）上，再把有大蒜的那一面貼在疼痛的地方，接著用膠帶或創可貼將其固定，使其不會移動就可以了。 

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