端午節連假何處去?學甲區秘境的「老塘湖藝術村」是避暑旅遊好所在!

【南北傳媒新聞網記者韋三元 /台南報導】端午節連假來臨了!不知如何安排可避暑文藝的好地方,台灣手指畫家匡乙昨天特別推薦號稱學甲區秘境的「老塘湖藝術村」,是一處可以避暑又是旅遊好所在,歡迎大家4天連假來出遊。

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(圖為學甲區秘境的「老塘湖藝術村」是端午節避暑旅遊好所在/記者韋三元翻攝)

匡乙表示,學甲區「老塘湖藝術村」是一個秘境廢墟古城,不是幾百年前的真古蹟,而是一處他用畢生的心力,近30年的時間,愚公移山的精神,用掉30多年收集數百年的廢建材,一磚一瓦,堆疊起來的古城,國外媒體爭先報導,直言台灣南部有個數百年的古城,跟真古蹟不相上下,實在神奇,竟是出于畫家親手打造出來,都不敢置信。
國內外媒體都爭先報導「老塘湖藝術村」,實際採訪畫家匡乙如何辦到的,原來畫家匡乙是為了打造自己的武俠世界,因為他年少對武俠世界有興趣,年輕時專心上古老建築工法與結構力學課,融合創舊藝術立體畫作元素,如果少了任何一個步奏,是不會有成果的。
為何有外稱這裏是涼快的好地方,因畫家匡乙很喜歡老榕樹,園區內的老榕樹眾多,數10年前,每當建設公司,蓋房子,擋到基地的地方要移除,他都喜歡收留,移植到老塘湖,10餘顆老榕,如今都成蔭成群,微風許許,涼快立見,點綴著阿勃勃黃花,如同一幅畫,在室外空曠,又是天然防疫好地方。
匡乙說,來台南學甲區秘境「老塘湖藝術村」,還可以參觀古厝、古老建築的另類藝術之旅,一進入老塘湖藝術村則可感覺到古色古香,低矮的建築,還有紅磚牆,復古懷舊場景,彷彿是歷史留下來的古蹟,還有「古早人ㄟ店」,有古早味「麻油煎椪餅」(台南伴手禮月子餅),園區碧綠湖畔,村裡每個角落都好好拍,很有歷史古宅的味道。
打造老塘湖藝術村的匡乙畫家,他有一個怪僻,喜歡孤獨放蕩,長相如街友流浪漢,認識他的人,因其長相瘋瘋癲癲,又姓氏匡,台語練起就瘋了,所以瘋癲畫家名號,就這樣取名。他的畫,造詣之深,不可測,自己創立抽像創舊畫法,能把剛畫好的畫,創舊出上百年,或上千年的畫跡,字體多變樣化,也列入世界知名畫家的門檻,實屬台灣之光國寶。

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臺南社區照顧關懷據點辦理青銀共創家庭日 黃偉哲邀祖孫攜手共度相處時光

【南北傳媒新聞網/記者何煥彩/臺南採訪報導】臺南市政府社會局為落實市長黃偉哲打造臺南成為高齡友善健康城市目標,積極推動高齡長者社會參與及社區內世代融合交流。自6月啟動「社區照顧關懷據點世代融合-青銀共創家庭日」計畫,今(6)日於西港區港東里關懷據點舉辦「世代融合-青銀共創家庭日」,社會局盧禹璁局長、西港區李鴻裕區長特別到場,參與51位社區長者和孫子女手作活動,祖孫們攜手合作一同彩繪金獅造型手提袋,現場歡笑聲不斷,充滿幸福溫馨氣氛。

▲ 臺南社區照顧關懷據點辦理青銀共創家庭日 黃偉哲邀祖孫攜手共度相處時光(圖/記者何煥彩翻攝)

市長黃偉哲表示,臺南市一直致力於老人福利政策推動,目前本市已布建398個社區照顧關懷據點,不僅提供關懷訪視、電話問安、餐飲、健促活動及預防延緩失能等多項服務,同時也是長者聯絡情誼、聊天交換意見的場所,「世代融合-青銀共創家庭日」課程活動內容豐富多元,並增加社區長輩和子女的互動機會,營造長輩溫暖友善的社區環境,實現高齡友善幸福城市的目標。

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▲ 臺南社區照顧關懷據點辦理青銀共創家庭日 黃偉哲邀祖孫攜手共度相處時光(圖/記者何煥彩翻攝)

社會局長盧禹璁指出,社會局積極推展新鮮主題,提供創意服務以吸引長輩參與據點活動,邀約長輩及子女於社區照顧關懷據點透過分工合作,齊力完成傳統手工藝或DIY作品,讓各個世代認識老、無懼老、迎接老。今年共45個社區照顧關懷據點辦理,不僅營造友善關懷社區精神,也促成了世代傳承與分享。

社會局說明,港東里以金獅傳說作為在地形象,結合傳統藝術發展社區產業,關懷據點的長輩們平時積極練習金獅陣至今已有20年,還曾獲邀到總統府參與國慶演出,其中以88歲的郭阿嬤最為年長。此次活動適逢暑假期間,特別規劃具當地特色的讓陪著阿公阿嬤到據點的孫子女們一同彩繪作品,祖孫一起完成作品,也很有成就感,享受祖孫共樂的相處時光。

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百合富桂強禮盒,國寶糕點翠玉白菜點心中秋送禮首選

【南北傳媒新聞網/記者 張艷君/嘉義報導】中秋節即將到來,您是否在為送禮而煩惱?不妨選擇百合富桂強禮盒,這是一款集合了國寶糕點的精華,讓您的親友感受到滿滿的心意和美味。

百合富桂強禮盒是一款特別的中秋禮盒,它包含了國寶糕點—翠玉白菜點心和蛋黃酥月餅。國寶糕點—翠玉白菜點心是一種創新的點心,它用用上等的麵粉、糖和油製成,外層酥脆,內餡香甜,形狀像一顆翠玉白菜,寓意吉祥。月餅是中秋節的必備食品,它有兩種口味,芋頭蛋黃酥及傳統蛋黃酥,象徵團圓和美滿。百合富桂強禮盒是一個適合送給親友的禮物,它展現了台灣的文化和美食。

▲百合富桂強禮盒是一款特別的中秋禮盒,它包含了國寶糕點—翠玉白菜點心。(圖/記者張艷君攝)

翠玉白菜:這是一款以白玉粉和綠茶粉製成的清爽甜點,外形像一顆晶瑩剔透的翠玉白菜,內餡有三種:香甜的蔓越莓,口感細膩滑嫩,寓意吉祥如意。桂花核桃, 土鳳梨。

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▲百合富桂強禮盒的中秋禮盒,國寶糕點—翠玉白菜點心。(圖/記者張艷君攝)

百合富桂強禮盒不僅美味可口,而且包裝精美大方,每一盒都附有精緻的賀卡和提袋,方便您送禮和攜帶。此外,百合富桂強禮盒還有限量優惠活動,凡購買兩盒以上即可享受9折優惠,購買五盒以上即可享受8折優惠,數量有限,售完為止。

百合富桂強禮盒是您中秋送禮的最佳選擇,讓您與親友共享國寶糕點的美味與祝福。趕快訂購吧!

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職場圈套大揭露:這3句話不能信,信了你就是真傻!

俗話說得好,知人知面不知心,你永遠無法知道別人的心裡想些什麼,尤其在職場中,當面一套背後一套的人很多。也許同事表面上在向你示好、與你親近,實際上卻在背後議論你甚至誹謗你,這都是有可能的。

畢竟職場是競爭的地方,為了利益,有些人甚麼都做得出來。所以,在職場中,別人的話千萬別輕易相信。尤其是以下3句話,當真的人都吃了虧:

1. 我在鍛煉你

初入社會的職場小白們,在工作中有很多不明白的事情。所以,為了能夠盡快融入公司、投入到工作中,他們都會選擇向公司裡的前輩請教,希望他們的指點能夠幫助自己少走點彎路。

這種想法沒有錯,但是,前輩可並不全是熱心助人的,很多人在指點你的時候存了“壞心眼”。很多職場老油條,在帶新人的時候,會以鍛煉他們為藉口,把所有的工作都安排給他們,而自己當甩手掌櫃,什麼活都不用乾,功勞卻都是他們的。

而且,老油條還會告訴你,這是在幫助你,提升你的工作能力,你還得感謝他。千萬別信,你只不過是他的免費勞動力而已,找准機會就脫離出來,否則太吃虧。

2. 吃虧就是福

工作的時候被人搶了客戶怎麼辦?有人去領導那裡告你的狀、誣陷你怎麼辦?領導無緣無故沖你發火怎麼辦?這些情況大家在工作中常常會碰上,有時候,身邊的人往往會這樣勸慰:忍忍吧,吃虧是福。

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真的是這樣嗎?吃虧確實會給我們帶來福氣嗎?其實不然,在現在這個弱肉強食的社會中,你忍氣吞聲是不會得到任何回報的。

想要得到公正的待遇,就要懂得為自己發聲,受了委屈就要說出來,被人暗算就得要個說法。即使是領導也不能隨便踐踏我們的尊嚴,不惹事,但也不要怕事,只有這樣,你才能真正立足於社會。

3. 馬屁最管用

在工作中,總有人會告訴你,千穿萬穿,馬屁不穿,只要你會拍馬屁,工作能力就是次要的,領導一定也喜歡你。

大家千萬別被這句話給騙了,請記住,就算是拍馬屁真的管用的話,也是建立在你工作能力強的基礎上的。只有你業績做得好,領導才會願意接受你的吹捧,否則,一個不能給公司帶來利潤的人,領導怎麼會願意看見他呢?

領導也是要賺錢養家的,做不出成績,他立馬讓你走人,你的漂亮話再多都沒有用。

我在鍛煉你、吃虧就是福、馬屁最管用,職場中這3句話不能信,肯定都是騙人的,當真你就太傻了!

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男人成大事,前提需要必備這10種技能,擁有四個就算成功了

男人成大事,前提需要必備這10種技能

1、敢於決斷——克服猶豫不定的習性

很多人之所以一事無成,最大的毛病就是缺乏敢於決斷的手段,
總是左顧右盼、思前想後,從而錯失成功的最佳時機。

成大事者在看到事情的成功可能性到來時,敢於做出重大決斷,因此取得先機。

2、挑戰弱點——徹底改變自己的缺陷

人人都有弱點,不能成大事者總是固守自己的弱點,一生都不會發生重大轉變;
能成大事者總是善於從自己的弱點上開刀,去把自己變成一個能力超強的人。

一個連自己的缺陷都不能糾正的人,只能是失敗者!

3、突破困境——從失敗中撮成功的資本

人生總要面臨各種困境的挑戰,甚至可以說困境就是“鬼門關”。
一般人會在困境面前渾身發抖,而成大事者則能把困境變為成功的有力跳板,堅韌不拔,百折不撓,勇往直前。

4、抓住機遇——善於選擇、善於創造

機遇就是人生最大的財富。有些人浪費機遇輕而易舉,
所以一個個有巨大潛力的機遇都悄然溜跑,成大事都是絕對不允許溜走機遇,並且能縱身撲向機遇。

5、發揮強項——做自己最擅長的事情

一個能力極弱的人肯定難以打開人生局面,他必定是人生舞台上重量級選手的犧牲品;
成大事者關於在自己要做的事情上,充分施展才智,一步一步地拓寬成功之路。

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6、調整心態——切忌讓情緒傷害自己

心態消極的人,無論如何都挑不起生活和重擔,因為他們無法直面一個個人生挫折,
成大事者會高速調整心態,即使在毫無希望時,也能看到一線成功的亮光,這就是自信。

7、立即行動——只說不做,徒勞無益

一次行動勝過百遍心想。有些人是“語言的巨人,行動的矮子”,
所以看不到更為實際現實的事情在他身上發生;
成大事者是每天都靠行動來落實自己的人生計劃的。

8、善於交往——巧妙利用人力資源

一個人不懂得交往,必然會推動人際關係的力量。成大事者的特點之一是:
善於靠借力、借熱去營造成功的局勢,從而能把一件件難以辦成的事辦成,實現自己人生的規劃。

9、重新規劃——站到更高的起點上

人生是一個過程,成功也是一個過程。你如果滿足於小成功,就會推動大成功。
成大事者懂得從小到大的艱辛過程,所以在實現了一個個小成功之後,能繼續拆開下一個人生的“密封袋”。

10、組織團隊——具有充分戰鬥力

一個籬笆三個樁,一個成功的人必須具有三個幫,
團隊要抱成一團,能上下同心、同苦、同謀、同戰的團隊,才能達到預定完成的目標。

可以講任何一種手段,都可以導致一種結果,但這個結果是不是最佳的結果,恐怕就很難說了。
成大事者總是選擇最佳的手段,達到最完善的結果,這就是非一般人所能做到的。
因此在成功之路上,你要想成大事,首先要解決的問題就是:你的手段你的環境對你推動成功的計劃是否立竿見影!

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要工作更順利,辦公室必備小物清單!

看看自己的工作檯,可能有實用的文具物品,也有相架和盆栽等小擺設,
但以下必須駐守辦公室的物件,你又有沒有缺漏?
雖然看似微不足道,但總會有用到它們的時候。

1. 若你也試過高跟鞋刮傷、被紙張割傷等小意外,便會明白膠布的重要。
    同事遇上這些小災難,可能隨時向你求助呢!

2. 對著排山倒海的工作,胃痛、頭痛等毛病也一湧而至。
    為了繼續拼搏,當然要預備一盒止痛藥。

3. 如果你的座位不時玷滿塵埃,滾軸除塵器大概是你的清潔好幫手。

4. 想隨時保持體香怡人,在抽屜準備一支止汗劑吧。
5. 零食是專注工作的動力。
    儲存一些耐放又健康的零食,例如黑巧克力和即沖味噌湯包,便不用怕卡路里急升了。

6. 呵氣如蘭會給人留下好印象,尤其是吃過味道濃烈的食物,不妨嚼塊薄荷口香糖或準備牙膏刷牙。

7. 女生每月總會遇上一些突發情況,不想坐立不安,把女性衛生用品放在抽屜裏便萬無一失。

8. 在流感高峰期,緊記多放幾包消毒濕紙巾,平日清潔污漬也容易得多。

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9. 除了濕紙巾,你也可以帶備消毒洗手液,避免把辦公室的病菌帶回家。

10. 想看起來專業幹練,一件剪裁俐落的西裝外套可是關鍵,
      若怕太過呆板,也可以穿 boyfriend cut 的外套,更能顯得時髦有型。

11. 同時準備一雙黑色高跟鞋和舒適的平底鞋,應付不時之需!

12. 如果你比較怕冷,多帶一件保暖衣物如披肩、毛衣。

13. 到了下午,你的髮型可能變得扁塌凌亂,所以別忘了放一把梳在抽屜之中。

14. 披頭散髮會影響工作效率,將髮圈和髮夾納入你的必備清單吧。

15. 沉悶的文件令你昏昏欲睡?多喝咖啡無益,讓茶的清香把你喚醒吧。

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作為領導,要小心這三種下屬,否則早晚被下屬取代

員工們喜歡抱怨辛苦,整天做不完的事情,工資還不夠高,總覺得管理人員最舒服了,每天就坐在辦公室裡指點江山,不知道多自在。其實當領導也很是累的,只不過這種累是心理上的累。每天都有許多的事情要處理,忙的腦袋都快炸了,有時候實在忙不過來,就把任務交給信任的下屬去做。然而並不是每個下屬都值得信任,有些人藉著機會撈好處,這還算是好的,還有些人嚐到了權利的滋味,甚至試圖取代你的位置,故意給你製造麻煩,好踩著你上位。
比如下面這三種下屬,都是些餵不熟的白眼狼,就算你對他再好都不會感恩。遇到這三種下屬,一定要遠離,收回所有的權利,否則很有可能被架空。



一、收買人心的下屬
有些人做夢都想升職,只是苦於自身的能力不足,缺乏足夠的悲劇,一直都徘徊在底層。好不容易逮著這樣的機會,可以行駛領導的權利,自然就不願意放手了。為了能長期坐在這個位置上,他必須要有足夠的威信。有人就趁機用公司的資源來收買人心,要不利用職務方便拉攏客戶的支持,要不就和其他人合作撈額外的收入。這些做法都傷害了公司的利益,為了避免更大的損失,一旦發現這種跡象,就要果斷的把權利收回來。別等到對方羽翼豐滿了,那時候他掌握了客戶的資源,興許就會把這些資源出賣給競爭對手,給你造成不可估量的損失。

 

二、私自處理不匯報

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有些領導把事情分攤給下屬後,覺得這樣挺好的,省了許多的工夫,還收穫了一個心腹,漸漸就不管事了。這樣是很危險的,有些下屬會藉著你的名義胡亂指揮,憑藉個人喜好做事情。剛開始問題還請示你,後來一般問題就自己處理,甚至連匯報的程序都免了。雖然這樣的下屬未必對你的位置有企圖,但你長期不去親自處理,對於風險的把控就會很低,難免會造成不必要的損失。讓下屬自己看著解決當然可以,只不過每天都要了解情況,讓事情始終在自己的可控範圍內,別讓下屬覺得你不管用,進而有想取代你的想法。保持你的威信,絕不姑息這樣的行為。
 

三、拉幫結派的下屬古代的皇帝為了和外戚爭鬥,就會任用身邊的宦官,而等宦官有了權勢後,又會適當的拉攏文官集團,始終維持著各方勢力的平衡,絕不允許出現一家獨大的局勢。在職場裡也是一樣的道理,有些領導圖輕鬆,把權利都交給下屬去實行,自己只享受勞動成果就夠了。只是人性是經不起考驗的,下屬有這樣的機會,自然會想辦法取代你。有些下屬會拉攏其他的人結成團體,逐漸蠶食你的權利。若你長時間不接管這些事,下屬就會建立屬於自己的權威,從而架空你的權利,取代你的位置。所以別想著一勞永逸,就算你想偷懶,起碼也要時不時去看看,做到心中有數。

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目標,你的能量指向,每一刻聚焦你的人生

目標有聚焦作用,明確自己的目標後,心靈便會自然地把能量引向目標的方向,一切都在無意識之中進行,如果沒有目標,能量就會分散,虛耗。

目標的設立,主要的作用就是聚焦內心的能量到一個點,以便更快,更好的完成目標,當內心有了目標,我們的能量就集中於待完成的目標上,目標變成了一種行動的指引,變成了生命的核心,在正面能量聚焦的指引下,我們所有的行動都將圍繞目標來展開,我們將在正面能量聚焦的作用下,爆發出巨大的潛能和強大的執行力,聚焦的作用是強大的,我們就要通過目標的引導來產生透鏡的效果,將聚焦點燃燒起來,這樣我們的能量就有了方向,我們的行動,我們的狀態和我們的生命就都有了方向,有了目標,有了正面能量的聚焦作用,我們才會以極強的行動力去完成目標,沒有了目標,能量便處於散亂的狀態,東打西撞,沒有力量去引導它們集中,它們就無法產生極強的穿透作用。

目標的設立是為了聚焦能量,從而產生行動力並激發潛能,並且使我們的行動更有意義。那麼,目標就不一定非得要完成,目標是為了聚焦的,不是為了完成的,我們可以設立稍微高一點的目標,讓自己知道,需要付出更多的努力才能完成,但是這個目標也不一定非得多麼科學,多麼理性,不一定非得制定得一定能夠在自己的能力範圍內去完成它,因為目標是為了聚焦,只要能夠產生聚焦的作用就可以了,目標可以制定的稍微不理性一點以便激活自己內心巨大的潛能,但也要注意,不能太不理性了,讓自己一看,就感覺到根本不可能完成,制定的目標要讓自己知道,通過艱苦卓絕的努力,我能夠完成它,可是如果我不夠努力也許我就不能完成它,要讓自己有那種能夠完成的信心在裡面,不要一看上去,就好像“馬歇爾計劃”根本不靠譜,那樣只會喪失完成它的自信力,並在內心產生抵觸情緒,根本沒有聚焦的作用。

目標的設定不是為了完成它,而是為了聚焦內心的能量,合適的不理性目標也是可以的,這個合適,就是通過努力,在規定的時間內有完成的可能。

把目標形成書面,降低了大腦記憶的負擔,而且具有很好的激勵作用。

我們需要對自己做個總結,重新理清生命的方向,或者想查看一下當前目標的完成情況時,就可以進入目標檔案,這樣對於自我檢查,自我反思特別方向,不形成書面,我們很有可能就把一些目標給遺忘掉了,檢討起來相當不方便,因為不知道自己究竟曾經設立過什麼樣的人生目標,以及多長時間完成,是否過了時間都可能忘得一乾二淨,不進入書面將目標寫下來,一切都將是毫無章法,混亂不堪,效率極其低下。

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擁有有明確的目標,人生才變得有意義,以目標為核心去生活,我們就不會迷失自己,當我們知道自己的挑戰是什麼,自己的追求是什麼的時候,人生也變得非常有樂趣,非常有激情,我們以目標為挑戰,安排自己的工作和生活,這樣,我們也就有了人生的目的,人生也頓時變得充實起來,我們會非常喜歡目標給予我們的挑戰,我們不需要再去尋求那些毫無意義,毫無價值的刺激。

當我們感到無聊、感到抑鬱,感到迷茫,感到人生沒有方向,沒有意義時,當我們感到沒有人生的激情,感到沒有存在的價值時,我們就可以打開目標表格,去瀏覽我們所設立的人生目標,不管是短期的,長期的,永恆的,只要我們看到目標,內心就感到接受了一種指引,每一次對目標表格的瀏覽,都是在接受一種指引,在瀏覽目標表格的過程中,我們可以重新找回人生的目的和存在的價值,我們可以重新找回人生的激情。

我們需要有挑戰,才能讓自己充滿激情,如果人生沒有了挑戰,沒有了可供拼搏的目標,我們就會變得枯萎。目標表格中我們所設定的目標指引了自己挑戰的方向,指引了人生的前進路線,所以,瀏覽目標表格,會讓我們頓時感到一種目標感,方向感和力量感,同時,我們也會感到人生那種豐富多彩的快樂。

確定目標是我們追求成功,追求有意義的,快樂的人生所必須的做的一件事。

我們必須要有我們的人生目標,沒有目標,生活就象在走夜路,迷茫一片。

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記住:想讓自己優秀,必須在八小時之外

在職場上,誰比誰聰明多少,誰比誰能力強多少,誰比誰晉升的快多少,
到底由什麼決定的,為什麼有的人平時也沒見他工作有多積極,
但關鍵的時候卻能把事情處理得很好,不知不覺中能力就比別人高一大截,
其實在職場上,你優秀不優秀,
是重要的差別並不在平時的工作時間裡,更重要的因素是八小時以外,
如果你一下班就把工作忘的一乾二淨,就沒有了思考,你僅僅是普普通通的人員罷了,
想提升是不大可能的,所以,充分利用八小時之外的時間,是讓自己優秀的一大法寶:

1.把能集中的精力充分利用起來——有一個詞,叫思維精力,通俗的講就是你能夠集中精力處理感情與事務的飽滿精神狀態,這對於每個人來講,都一個非常稀缺的資源,而且這個資源非常容易浪費掉,也非常容易受到其它因素的干擾,我們是不是上班的時候精力渙散,一到下班就精力充沛了呢,所以,通常在下班後,是這個資源最充分的時候,所以我們要做的第一個事,就是把一些需要思考,需要專心研究的東西,放在下班後來做,甚至搬到家裡做,充分的利用能集中的精力的時間,去做最有意義的事。

2.養成良好的生活作息時間是保證思維精力的唯一辦法——如果我們的生活沒有規律,睡眠不足,總會一整天精神都不好,幹工作也力不從心,甚至還會出一些差錯,當然你的思維精力也無從談起,所以,不管你的業餘時間如何分配,都要保證良好生活作息習慣,要不然,經過一天的工作後,你回到家,你的思維精力不是處於高潮而是處於低谷,何談充分利用八小時之外的時間呢?一下班就想著呢睡覺吃飯了,哪裡還能去所謂重要的事呢?

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3.規劃我們日常的一些小事情——人的生活離不開吃喝拉灑睡,我們平時把這些事當作小事,可能沒有考慮過去規劃,其實我們思考一下,我們的時間是不是很大一部分被這些小事佔用了,總是在為了吃什麼,穿什麼上浪費了大量的時間,也是破壞我們思維精力的最重要的根源,所以我們要有計劃性的對這些小事進行簡單的規劃,讓他有規律性,有計劃性,這樣我們才能真正的利用別人浪費掉的時間來提升自己。

4.尊重我們的心理生理週期——每個人都有心理與生理週期,不僅包括情緒週期還包括散亂的其它週期,比如厭惡週期,喜好週期等等,回想一下自己的生活,是不是經常在某個時候就會無端的煩躁,在沒有任何徵兆的前提下會突然想罵人,這就是我們的情緒週期在作怪,所以,要認真對自己的情緒週期進行總結觀察,把這個週期記錄下來,並給自己列一個計劃表,在你情緒低落的時候,刻意的迴避,要尊重我們的這些週期,因為你沒法改變,要學會主動的適應與調節才對。

5.給自己的八小時之外制訂一個計劃——這個計劃要與工作有關,比如你打算提升工作上的某個技能,就列一個可執行的計劃,然後強制自己去實施,這個計劃要有靈活性,目標性,時間性和可調整性,與你嚴肅的工作計劃要區別開來,記住,只有自己內心說服自己,自己發身內心的想做這些事,才會有效果,否則就是自己給自己過不去。
總之,合理的利用八小時之外的時間,可以讓自己豐富起來,快樂起來,事業順起來,才是促進我們晉職升遷的最根本原因,好好利用好八小時之外的時間,讓自己成為優秀的人。

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職場上,運用哪些小技巧可以保護自己

職場上,風雲瞬息萬變,可能稍微不注意就會萬劫不復,特別是剛從學校出來,
踏入社會的學生黨來說,學點職場小技巧,有助於在盡快適應這個社會。

那麼,今天來看看有哪些職場小技巧呢?

第一:永遠不要承認自己情商高或者說自己會和別人處關係因為這樣說的人到最後都付出了代價。

第二:永遠不要十分的相信工作中的朋友因為並沒有永遠的朋友和敵人。
面前誇你的不一定是好人,但背後損你的一定不是好人。
從古到今在背後被朋友捅刀子的不在少數。

第三:學會分辨消耗型人際關係和滋養型人際關係,
把時間和精力放在滋養型關係上。
有些人並不是喜歡孤獨,而是因為周圍的人讓自己提不起興趣,跟他們說話真的好無聊,好累。
這種人際關係屬於消耗型關係,對自己來說是一種負擔。

互相都能從對方身上汲取力量,這是滋養型人際關係。
這種人際關係,會讓我們有願意繼續交往下去的動力。

第四:學會擱置爭議。

與他人發生爭論時,如果理性對話不能順利進行,那就先擱置爭議。
觀點不同很正常,觀點不同很正常,
因為觀點不同,就搞成了敵對關係,沒必要。

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第五:不要干涉別人的家務事。朋友兩口子吵得再狠,都跟你關係不大。
如果你干涉太多,尤其是幫一方罵另一方,很有可能,關係從此疏遠。

第六:不知道謙虛的人,一般也不會知道如何做人,不必去在意什麼,,反正聽別人吹牛逼也不會掉斤少肉。

第七:你可以告訴別人你是怎麼工作的,但一定要告訴對方,這個方法不適用於別人,
否則,你所說的方法,就是最爛的方法。

第八:盡可能的前提下不要幫助另外兩個人傳話,
因為你的傳話很有可能成為兩人矛盾的導火索。

第九:當面的爭論大部分是無意義的首先,每個人只能夠從自己的立場,自己的知識結構與經驗視野中獲得一點自己的理解與見識。
我們的眼界、價值觀、人生觀啥的都不一樣,我們能討論出個毛線來?
很多時候頂多大家爭論變成爭吵,吵著吵著又回到了爭論的原點,然後又是各執己見。
所以,追求他們的觀點與我們的相同幾乎是不可能的。

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