標籤: 電子菸

旅行讓人學會謙卑，讓我們知道地球之大，在地球彼端永遠有著與我們截然不同的人、事、物在發生著，隨著我們見的世面廣了，也不會把自己局限在小格局裡，也不再憤世嫉俗與人為敵，所以旅行也是我們最好的、最有效的心理治療，旅行可以讓我們尋找到世界的美麗，追逐新的感官世界，丟掉多餘的自己，遇上最真實的自己，旅行也可以放鬆我們的心情。

寬闊我們的心情，讓我們忘掉不順心，迎來新的開心，隨著旅遊業的蓬勃發展，其相關行業也發展的如火如荼，其中酒店行業也有了激烈的競爭力，很多酒店也有了多種類型，比如說高檔酒店、連鎖酒店、情侶酒店以及主題酒店等等，無論我們住什麼類型的酒店，在辦理退房前都可以將房內的這三樣東西拿走，用處還挺多，而且也已經算在我們的房費中了，導遊：好東西別浪費！

第一種是洗漱用品，酒店一般會給住客提供兩套洗漱用品，其中包括梳子、牙具、浴帽等，其中牙膏和牙刷是每個住客都會用到的東西，因此酒店房間每次來新住客前都會準備新的牙刷和牙膏，一些顧客認為酒店的牙膏和牙刷品質比較差，大多也不會使用，更不會帶回家繼續用，但是人們對梳子的品質也並不在意，很多女生反而比較喜歡用酒店裡細緻的小梳子，她們出門在外經常會忘帶梳子，因此可以將酒店的梳子放在包裡，這樣也足夠用一段時間了。

第二種是酒店的一次性拖鞋，酒店也會為住客準備一次性拖鞋，若我們是一個人住酒店，那麼另外一雙拖鞋不帶走就會浪費，酒店裡的一次性拖鞋雖然穿起來可能感覺並不是很好，但是它也是計算在我們的房費裡，我們若是不帶走也會浪費，而且我們可以在坐火車臥鋪時帶上一雙一次性拖鞋，這樣也會讓我們非常方便，若是家中有客人來，我們沒有多餘的拖鞋，也可以讓客人穿這種一次性拖鞋，比較輕便還很結實，也會讓客人感到非常乾淨。

第三種是酒店內的礦泉水，我們進入房間後會發現酒店的桌子上通常會擺著兩瓶礦泉水，這兩瓶礦泉水是免費的給顧客提供的，一些酒店也會在礦泉水上標明是免費的，也有的小部分酒店的礦泉水是收費的，但是大部分酒店是不收費的，我們若是在房間內沒有飲用，在退房前可以將礦泉水帶走，因為這些都是計算在我們房的房費中的，我們可以去一些景區遊玩或者是乘坐高鐵時喝，因為一般這些地方的礦泉水價格都不便宜，我們出門在外能省則省。

大家看後對此是否有所瞭解呢？我們入住酒店時可以將這三樣東西帶走，因為它們是包含在我們房費內的，但是我們一定要也要先確定這些是酒店免費提供的，切記不要佔小便宜。

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八角和白醋都是廚房裡面很常見的兩種東西，下面小編就來教大家，用白醋加八角泡一泡，解決家裡3個小煩惱，省錢又實用。

首先準備一個乾凈的飯碗，不要用塑料的，因為它會吸收八角的味道，導致效果變差。

接下來放入三到四個八角在裡面，然後倒入適量的白醋，之後準備一個平常封菜用的保鮮膜，將它蓋在上面，用一根小牙籤，在塑料中撮上一些透氣的小洞，用鼻子一聞只要能夠聞到味道就行了。

1、衛生間殺菌去異味

很多做家務的中年人都在煩惱自己家裡衛生間裡面有很重的味道，明明廁所已經沖乾凈刷乾凈了，但是一進去還是很難聞。

其實這是其中的細菌在作祟，將泡好白醋的八角放在衛生間裡面，八角的味道能夠殺菌，而白醋的酸性則能中和廁所裡的味道，十分的方便。

2、驅蚊蟲

很多人都知道八角能吃，但其實，八角也是一種中藥，它最早是用來治感冒殺菌的，加上白醋之後，放在家裡的小角落裡面，蚊子最怕的就是它，比蚊香效果都好。

夏天到了，家裡有小孩的話，電蚊香又不健康，而且還有害，用這個方法十分的簡單，效果也出眾。

3、除串味

現在很多人的冰箱裡面都有串味的情況，尤其是夏天快到了，家裡的菜也慢慢的變多了，很多人都喜歡在冰箱裡面放上一些食物來保鮮，但是串味這個問題卻一直都沒有解決。

白醋在八角吸收味道特彆強哦，大家可以放在冰箱裡面試試，保持冰箱裡的清潔和乾燥即可。

八角就會大量的吸收串味，還冰箱一個乾凈整潔。

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吃健康食材才會有健康的體魄和年輕的體態，下面八種食物最好少吃

你有沒有過這樣的尷尬，

同樣年紀的人，

你看起來卻比對方更老……

為什麼有些人衰老得快，而有些人卻總顯得那麼年輕？如何才能讓自己青春長駐難辨齡。

八種食物催人老

01

油炸食物

油炸食物在高溫下會產生很多有害物質，這些物質不僅致癌，還會引起體內的氧化應激反應，導致自由基增多，造成氧化損害，加速身體組織細胞的氧化衰老。

油炸食物含脂高，熱量高，容易引起超重和肥胖。過多的脂肪組織會影響身體新陳代謝和內分泌，使組織和功能受損，加速機體衰老。

02

醃製和煙熏食品

這類食物含鹽很高，高鹽會損害胃黏膜，加重腎臟負擔，同時還會升高血壓，使身體各方面受損，加快衰老。

醃製和煙熏食品不新鮮，有些也不衛生。加工過程中會產生大量有毒、有害物質，常吃這類食品會影響基因的複製，使細胞活力下降。

 

03

罐頭類食品

罐頭類食品食用方便，但在加工過程中，大都添加了過多的添加劑、鹽分或糖分，比起那些新鮮食物，營養素也較少。長期食用罐頭十分不利於健康，會加速身體組織的退化和衰老

 

04

加工肉製品

火腿、香腸等加工肉製品不僅失去了肉類的新鮮，還加入了其它添加劑，含鹽量也較高。

高鹽是「健康殺手」，會降低細胞活力，加快機體衰老。世界衛生組織也已將加工肉製品列為人類明確致癌食品。

 

05

高脂食物

高脂食物容易氧化酸敗，同時產生大量脂質過氧化物，並在體內促發自由基鏈反應，導致機體氧化損傷，進而催人衰老。

 

06

霉變食物

食物發霉後會產生大量的黴菌、毒素，這些毒素會損害肝臟、腎臟、神經系統等，甚至會致癌。

 

07

含鉛食物

鉛進入人體會對造血、肝臟以及神經組織造成損害，並引起神經障礙、記憶力衰退，還會使人面色灰暗，過早衰老。

含鉛食物大多源於工業鉛的污染，包括爆米花、松花蛋、膨化食品、彩印包裝食品。

生活中也有含鉛污染源，包括化妝品、染髮劑、印刷品、報紙、油漆、蠟筆、玩具等。

 

08

含鋁食物

鋁在人體內會逐漸累積，與多種蛋白質、酶結合，影響體內多種生化反應。鋁侵入人體後，會損傷大腦，導致記憶減退，甚至痴獃，還可能出現貧血、骨質疏鬆等，加速衰老。

食物中的鋁大多源於食品製作過程中加入的含鋁添加劑，如明礬，主要含鋁食物有油條、威化餅乾、膨化食品、蝦片、油炸小食品等。

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今天小編分享的是不用烤箱做的椒鹽排骨，

主料：排骨配料：蔥、辣椒粉、椒鹽。

其味道口口留香，酥脆的排骨被辣椒和椒鹽包裹著，啃起來特別爽想吃椒鹽排骨的不用去飯店了，教你這樣做，不用烤箱也可以。

不用烤箱的椒鹽排骨做法，步驟詳細，製作簡單，看一遍就會！

—椒鹽排骨—

【準備食材】

排骨500克

香蔥、薑片、料酒少許

椒鹽、辣椒粉各2勺

【製作過程】

1、排骨洗凈切成5厘米左右的小段備用

2、將排骨放入大盆中小蔥洗凈擠點蔥汁加幾片薑、少許鹽、放入適量料酒抓勻腌制30分鐘入味

3、起鍋燒熱倒入適量的食用油（最好是可以把排骨浸泡起來的量）油溫燒至8成熱放入排骨炸至微焦盛出

4、鍋中油溫加熱放入排骨小火在復炸一次炸至金黃撈出

5、撈出排骨的瀝乾油份加2勺椒鹽、2勺辣椒粉拌勻即可

【小建議】

1、香蔥擠出來的汁去除腥味等油膩食材中的異味，產生一種香氣，還有強效的殺菌作用。

2、第一次炸讓食材斷生，讓食材內部熟透，但是還不夠酥脆，第二次先把油加熱在放入炸過的食材下鍋小火慢炸，讓食材滿滿變的酥脆，不容易反軟。

3、炸的時候可以用小奶鍋來炸，鍋比較深讓食材不僅受熱均勻還省油。

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經常做烘焙糕點的朋友，你知道這四種粉類的用法嗎？它們用法大不同，不要用錯了！

讓我們一起來認識這四種粉類：

木薯粉：是一種以木薯為材料製成的澱粉，煮熟以後會呈透明狀，富有彈性，適用於糕點，肉圓，蝦片等食品和甜點。因為木薯多產於泰國，所以被稱為泰國生粉。

在烘焙中，木薯粉可以用於製作芋圓，珍珠奶茶的珍珠，黃金糕、缽仔糕、九層糕等富有彈性，而且有一定透明度的甜品，用途很廣泛。

粘米粉：是大米磨成的粉，是各種大米中糯性最低的粉，也叫秈米粉，大米粉。粉質細膩，稻穀醇香，真正純正的粘米粉並非是雪白色的，而是微微帶點灰白。

粘米粉可以用作很多甜品小吃的原材料，如蘿蔔糕，缽仔糕、青團，糍粑等。比如說我之前做的鹹蛋黃肉鬆青團的青團皮材料中就用到了粘米粉，可以幫助降低青團皮的粘性。

地瓜粉：也叫紅薯澱粉，是地瓜磨成的粉，因為融於水加熱會呈現粘稠狀，粘性比太白粉更高。勾芡時很少用地瓜粉，但是常用來製作中式點心，可以炸酥肉呀，做地瓜餅，涼粉等。

糯米粉：是以糯米為原料製成的粉，其中水磨糯米粉的製作大致是這樣的過程：糯米浸泡一夜，用水磨打成漿水，用布袋裝上吊上一個晚上，瀝水完成，把濕的糯米粉團掰碎、晾乾後就是糯米粉了。特點黏度較高，常用作製作湯圓、雪媚娘、糯米糕、青團、冰皮月餅等中西式點心。

小結一下

木薯粉、地瓜粉屬於澱粉類，但是中式烹飪我們最常接觸到的是玉米澱粉，常用於勾芡。而粘米粉、糯米粉都屬於米粉，粘米粉是各種大米中糯性最低的粉；而糯米粉黏度就較高。

這些粉類很多時候會搭配使用，比如說做青團時就會用到粘米粉和糯米粉。下面是我用的四種粉，來一起亮相一下。

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雞蛋是公認的營養食品，它含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素、鐵、鉀、鈣等人體所需營養，可以說是老少皆宜。不過，雞蛋的食用與儲存也是一門學問，一旦陷入誤區，你吃的雞蛋就可能都浪費了！

誤區一：雞蛋不用放冰箱

有人覺得，雞蛋自身已經有密閉空間，就不用放在冰箱裡了。

事實上雞蛋也有保質期，如果不把雞蛋放到冰箱冷藏室，在室溫下尤其是天氣炎熱時，雞蛋更容易變質，營養成分也更容易流失。

雞蛋儲存在冰箱也講求方法，最好是雞蛋的大頭朝上，小頭朝下，這樣能讓蛋黃上浮，堵住氣室，能阻擋微生物進入雞蛋。

此外，雞蛋最好不要和蔥、姜、辣椒等揮發性食物放在一起，它們強烈的味道會透過氣孔滲入雞蛋，讓雞蛋更快變質。

誤區二：雞蛋只吃蛋清

很多人因為擔心雞蛋中含有膽固醇，就只吃蛋清，丟棄了蛋黃。

其實，蛋黃是名副其實的營養寶庫。

蛋黃富含優質蛋白、卵磷脂、不飽和脂肪酸、鈣、鐵等多種營養物質，不僅不會升高膽固醇，對身體健康還很有好處。

誤區三：土雞蛋比洋雞蛋好

研究發現，不管是土雞蛋或洋雞蛋、紅雞蛋或白雞蛋，營養價值其實都沒有太大差別。

當然，如果你偏愛土雞蛋的獨特風味，也可以買來吃，但不必太迷信它的營養功效。

誤區四：雞蛋表面越光滑越新鮮

很多人買雞蛋時，喜歡挑外殼比較光滑的，覺得這樣的雞蛋新鮮。但事實上，好看的雞蛋未必就新鮮。

雞蛋被生出來後會帶一層輕微粗糙的蛋殼膜，這層膜會隨著時間推移而消失。

因此，蛋殼外面不完全光滑，反而可能是新鮮的雞蛋。

誤區五：滷蛋比煎蛋更營養

雞蛋可謂有一百種「死法」——清淡的白煮蛋、打在麵條里的荷包蛋、油汪汪的煎蛋、濃香的滷蛋……哪一種吃蛋的方式比較好呢？

首先，帶殼的水煮蛋是最營養的，蒸蛋和荷包蛋並列第二，與白煮蛋差異不是很明顯。

煎蛋由於用油煎，溫度高，其中的維生素會流失一部分，還可能產生有害化學物質。

最不營養的是滷蛋，首先，路邊攤使用的滷料可能不太衛生，而且滷蛋含鹽量很高，加上滷製時間長，營養大部分也都流失了。

因為覺得吃煮蛋營養，就認為滷蛋營養價值高，可就落入誤區了。

誤區六：雞蛋可以補鐵

雞蛋中確實含有較豐富的鐵元素，每100g中約含有1mg的鐵。

但是吃雞蛋並不能補鐵，因為雞蛋中的鐵不容易被吸收，這是由於蛋黃中含有「卵黃高磷蛋白」，這是一種抗鐵吸收成分。

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多吃蔬菜，有益健康。但提到蔬菜，就不得不說「農殘」這個問題。

哪些蔬菜農殘高？哪些蔬菜易打葯？如何有效去除農殘？此前，北京電視台生活頻道曾做過一檔欄目，列舉了最容易農藥殘留的蔬菜，根據這個節目，我們來看看。

沒想到最容易殘留農藥的蔬菜，都是家常菜，很多我們幾乎天天都在吃！

01

農殘蔬菜排行榜

1

第五名：番茄

番茄生長在大棚里，它的花蕊不能正常授粉、結果，所以菜農一般都會在雌花蕊上點一些生長調節劑，這樣它才能長出番茄來。

這樣種植長出來的番茄常常會出現不同形狀的畸形，有些長出尖尖的桃尖兒，有些卻長得有稜有角。

專家介紹，這樣出來的番茄它的內部都應該是「空」的，或者是沒有籽的！而正常生長的番茄，內部不僅飽滿，而且多籽多汁。

此外，還有一種番茄切開後雖然沒有空心，但顏色卻不正常，這些番茄打了催熟劑（乙烯利），外表是紅的，內部卻是綠的。因為這些農藥不可能完全滲透到裡面去，所以外「紅里綠」。

怎麼挑選番茄？

1、要選擇外表圓圓潤潤的；

2、表面有像沙瓤一樣的小白點；

3、尾部有一點點裂紋的。

這樣的說明番茄才是自然生長成熟的。

2

第四名：白菜

說起白菜，很多人覺得如果白菜有農殘，把外皮的葉子扔掉就可以了，其實並非如此。在白菜的生長周期過程中，至少要打兩種農藥。

第一種葯打在白菜的根部，避免地蛆吃白菜的根。如果不打這種農藥，地蛆就會把白菜的根咬斷，那這個白菜就長不成了。

第二種農藥需要打在白菜的葉子上，是防止正常蟲害的。所以白菜也是最容易出現農藥殘留的蔬菜。

經過試驗發現，白菜外層農殘量為14.2%，而內層農殘量為13%。

圓白菜外層農殘兩為26.1%，圓白菜內層農殘量為25.3%。

試驗結果表明，白菜的內層農殘量不僅不比外表低，圓白菜竟然還出現內層農殘比外層高的現象。

所以，白菜最好一片一片洗。

3

第三名：花菜

花菜比較嫩，在運輸過程中外表容易磕碰受傷，所以菜農在採摘之後，往往會在花菜上包上一層紙或者網狀的膜。這樣就導致農藥無法揮發。另外，由於花菜表面凹凸不平、難清洗，所以農藥都殘留在了菜花當中。

4

第二名：黃瓜

多人都喜歡挑「頂花帶刺」的黃瓜，認為比較新鮮。

但專家介紹，一般情況下黃瓜的「頂花」在黃瓜採摘下來後一天就會蔫了，等黃瓜到達您手裡的時候，「頂花」不可能還是嬌嫩欲滴的。

另外這樣的黃瓜，黃瓜頂部與「頂花」連接的地方往往會多長出來一塊、有凸起，這就足以說明這個黃瓜是打了雌激素的。

為什麼要打激素呢？一是「頂花帶刺」更新鮮，二是更加直，賣相更好。

怎麼挑選黃瓜？

別挑頂花過於鮮嫩的，頂部沒有凸起的。

清洗黃瓜時要用軟毛刷來刷一刷。

5

第一名：空心菜

via:pixabay

空心菜可以算的上是「農殘蔬菜之首」。這是因為空心菜栽到地里後，往往採摘其最嫩的部分，而根部還會接著長，這個周期大概是5-7天的時間，這個過程非常快。

由於其特殊的生長周期，上部的菜葉經常被採摘，而根部卻一直留在土壤里，導致了根部農藥的積累。

另外，由於空心菜在夏季種植，由於夏季溫度比較高，蟲害也就更為嚴重，所以菜農們就要不斷的去打農藥。這就導致空心菜根部農藥不斷積累，葉子上也在不斷打農藥，這兩方面加起來，導致空心菜的農藥殘留是最高的。

02

這樣洗菜，洗得更乾凈

01

洗菜時加點小蘇打

這時清洗果蔬時可以加一點小蘇打，因為大多數農藥都屬酸性，鹼性的小蘇打可中和掉一些農藥，達到事半功倍的效果。

淘米水洗菜的方法也是可取的，也能夠將一些含磷農藥進行水解，降低其毒性。

另外，淘米水本身有一定黏性，可以吸附食物表面附著的一些農藥及化學物質，除去蔬菜，對於一些水果的清洗也是比較有效的，包括葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果，使用淘米水也是比較安全的。

02

新買的蔬菜要先通通風

不要把新買來的果蔬馬上放進冰箱，讓果蔬在通風乾燥處散散毒。目前蔬果使用的農藥具有揮發性，晾一晾可減少農藥殘留量。

03

能去皮的蔬菜盡量去皮

比如黃瓜、苦瓜、番茄、蘿蔔等一般去皮後可以祛除絕大部分農藥殘留量。如不想去皮，用毛刷刷洗效果也不錯。

04

有些蔬菜可以焯水處理

果蔬使用的農藥是不耐高溫的，遇高溫後部分農藥揮發分解。比如一些難洗的果蔬，綠葉菜、花薹菜、豇豆、扁豆類可用這個方法。

05

洗桃子時加點鹽

桃子表面的絨毛清洗起來都十分麻煩。如果毛洗不乾凈，吃起來不僅倒味口，還有引起消化不良，甚至引起腹瀉的危險。

在水中加少許鹽，將桃子放入，浸泡片刻，用手輕輕搓洗，可使桃毛全部脫落。

6

洗葡萄時加點麵粉

洗葡萄最好的辦法就是在水中放上一些麵粉，然後將葡萄浸泡幾分鐘後，再以清水稍微沖洗即可，一個個的很是光亮剔透，那種白色粉狀的東西就徹底沒有了。而且這種方法很安全，絕不會有化學污染，可以放心食用哦！

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天氣越來越熱了，今天就分享一款清熱解暑的苦瓜做法，好吃美味又降火，特別適合這個炎熱乾燥的季節吃。

這個做法能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素，常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美，愛美的女士要多吃哦。

食材清單：

（苦瓜3根，一勺鹽，適量的油，半頭大蒜，一把小米椒，一把小蔥，一小勺白糖，一勺白醋）

1、3根苦瓜剛好夠一盤，把苦瓜洗凈之後瀝乾水分

2、再把洗凈的苦瓜對半切開，苦瓜裡面的瓤是最苦的，把裡面的瓤盡量刮乾凈一點

3、苦瓜的瓤處理好之後，再把它切成均勻的薄片

4、鍋中放入足夠的水，燒開之後加一勺油，再加一勺鹽，把苦瓜放進鍋中焯水40秒到一分鐘左右，焯水的時間不宜過長，否則會影響苦瓜的口感。（焯水的時候放鹽和油，可以焯過水的苦瓜顏色不會變色，依然是翠綠的）。

5、焯水之後，把苦瓜放進涼白開中冰一下。

這樣可以使苦瓜的口感更加的脆，更加的好吃。

6、接下來準備一些配料，半頭大蒜剝皮之後切成末，一把小米辣切成米椒圈，一把小蔥洗凈之後切成蔥花

7、苦瓜冰好之後，撈出瀝乾水分，放在盆中，把配料也依次放在盆中，再炸一些花椒油，燒開之後淋在配料上，這樣能充分激發出幾種配料的香味。

8、然後再加一小勺白糖，一勺白醋，用筷子攪拌均勻

9、這樣做的苦瓜已經把苦味降到最低，幾乎吃不到苦的口感，好吃美味又能夠降火，還有美容的效果，愛美的女孩兒一定要試試哦

烹飪小貼士：

1、苦瓜裡面的瓤是最苦的，盡量把裡面白色的部分刮乾凈，這樣能把苦味降到最低

2、苦瓜焯水的時候，時間不宜過長，一分鐘以內最為合適，否則會影響苦瓜的口感

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「老李頭啊，你真的要把這孩子抱回去嗎，你家的情況可是難養起這孩子啊，再說你兒媳婦翠英能願意嗎？」

「村長啊，這也是個娃啊，放在這不管可就得凍死掉了，一個女娃，吃不了多少，翠英那，我給她說說吧。」

「唉，你就是心太好了，你要有啥難處就來找我，我也讓大夥幫襯著點。」

李老頭用佝僂的身影背起了這個小女孩，走向了自己的家。

這個小女孩是早上村裡人發現的，發現的時候就躺在這裡，渾身發涼，李老頭下地幹活回來的時候經過，看到了一群人圍在這裡，一看是個小女孩，看起來像是七八歲的樣子，大傢伙都在討論，卻是沒有一個人願意把這小女孩弄到自己家去的。李老頭一輩子心善，臨了還是又把這小女孩給背回了自己的家。

「爹，你是不知道咱家的情況還是咋的，咱家養的起這個娃嗎？平常養你都已經很吃力了，你還加個累贅，你要是不把這娃送出去，那咱就分鍋。」

「翠英，你說啥呢！」李老頭的兒子東子在旁邊說了一句。然後還是對著李老頭說：「爹啊，咱家情況確實不允許啊，做善事是做善事，可是這養個娃，得白吃多少糧食啊！」

「東啊，爹呢，做不了虧心事，這娃呢，爹要是不管，那就得凍死餓死啊，爹怎麼忍心呢。一個女娃，吃不了多少，你別和翠英置氣，我帶著娃搬回咱那個土屋就好了。」說要便是返身走了。

「爹，爹。」

「東，你別管，你爹這是為了一個人家的娃跟咱生氣，可不是咱不孝順，這可是你爹要分鍋的。」

「你，哎呀。」

從那以後，李老頭和兒子兒媳就分鍋了。

李老頭將小女孩帶回了自己的老土屋，給她捂了兩床被子，小女孩醒了，顯得很害怕。

「不怕，娃，不怕。你叫什麼。」

「小娟。」

「你從哪來啊，爹娘呢？」

「我家裡人全死了。」

「那你怎麼到這裡來了呢？」

「我就一直走，一直走，就走到了這裡。」

「可憐的娃啊，以後跟爺爺過，好嗎？」

小女孩點點頭：「我，我可以叫你爺爺嗎？」

「當然可以，以後我就是你的爺爺了。」

就這樣，以後村裡只要能見到李老頭，就準會看見一個小女孩跟在李老頭身邊，李老頭扛大的，小女孩就扛小的。

村裡人也會時不時有些接濟，有時候有人給一個雞蛋，有時候有人給一碗雞肉，村長也送過幾袋面。

爺孫倆就這樣日子雖說苦點，也過的去，小娟還特別懂事，總是跟爺爺搶著幹活。不過，爺爺也有愁的地方，看著別的小孩都有學上，而小娟也早已過了上學的年齡了，卻只能跟自己在家裡幹活。但是李老頭確實沒有讓小娟上學的錢了。

這件事村長也知道了，說我來想想辦法吧。

過了幾個月了，村裡突然說來了一輛轎車，而這輛轎車竟然直奔著李老頭家的土屋就來了，到了李老頭家的土屋，下來了一個西裝革履的年輕人。敲響了李老頭家的門。

李老頭打開了門，小娟躲在李老頭的懷裡：「你找誰啊，年輕人？」

「大爺，你好，這是小娟家嗎？」

「是啊，不過我可不認識你啊。」

「我知道您不認識我，是我老闆派我來的，最近我老闆有一個資助計劃，而正好看到了你們的來信，你們被選上了，小娟可以去城裡讀書，一切費用我們老闆出。」

「什麼，什麼信，我可從來沒有寫過信啊！」李老頭以為這是個騙子。

村長站出來了：「我寫的，當時我就是試試，沒想到成功了，李老頭啊，小娟有學上了。」

李老頭這時候才顯得很激動：「是嗎，太好了，謝謝你們啊，年輕人，謝謝。」

自那以後，小娟就到城裡讀書了，時不時會回來看李老頭，還會把省下來的錢給李老頭買一些李老頭從來沒有見過的東西，而李老頭的兒子兒媳卻也沒有來請李老頭回家。

小娟很爭氣，學習一直非常好，到了大學畢業，順利成為了一名大學老師。

這天，小娟拿著自己的第一筆工資回到了家，回來看李老頭。

看著小娟拿回來的工資，李老頭很高興。

「爺爺，這是我的第一筆工資，全都是你的，你想買啥就買啥。」

「娟啊，我要這麼多錢啥用啊，唉，娟啊，爺爺給你商量個事。這錢，先給你東子叔家拿去用吧，你翠英嬸生病花了不少錢，現在欠了很多帳，這錢，算是爺爺跟你借的好不。」

「爺爺，這錢就是娟子孝敬你的，你說怎麼花就怎麼花，走，咱一起給翠英嬸送去。」

「好，好，好娃啊！」

東子和翠英看著李老頭和小娟送來的錢，卻是感覺到羞愧難當。

「東子啊，這是小娟的工資，差不多夠你們還一部分帳的，後期我再拿來點。我和小娟先走了。」

「爹！」李老頭和小娟還沒走出門口，翠英確實一下子跪在了地上：「對不起，爹，我錯了，媳婦真的錯了。」

東子也跟著跪在了地上。

之後，李老頭又搬回來了，加上東子和翠英生的兒子，一家五口人又和睦生活在了一起。

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最愛吃的水果就是火龍果，火龍果吃起來非常的甜還十分的清涼！但是火龍果卻有兩種不同的形態，紅心和白心，那我們該如何選擇呢？

同是火龍果，「紅心」和「白心」有什麼區別？知道以後就別亂買了。首先紅心的火龍果會比白心的火龍果甜點，然後就是白心的維生素C少點，那許多人肯定你就會很費解，為什麼紅心的還比白心的便宜點呢？俗話說的好，物以稀為貴，紅心每年的產量比白心的高的多！今天小編給大家做的是火龍果奶昔，十分的適合這個季節喝，下面就和小編一起來學習下它的做法吧！

火龍果奶昔

By 塵暁

配料：

火龍果 一隻、牛奶 195毫升、破壁機 1隻

烹飪步驟：

1.牛奶倒出。火龍果清洗一下，對半切開。

2.其中一半，用刀如圖橫豎劃開。然後從底部頂出果肉。

3.放到碗里，另一半繼續對半切開，一半留著配餐吃，一半切塊放入盤子，取四分之三打奶昔。

4.破壁機清洗乾淨。倒入牛奶，放入火龍果塊。

5.果汁健1分50秒。

6.完成。

7.倒入杯子，漂亮的分層，破壁機，沒有顆粒感！很細膩。

烹飪小貼士：

1、火龍果具有明目、降火的功效，有預防高血壓作用，而且還有美容功效。

2、由於火龍果含有的植物性白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒的功效，所以對胃壁有保護作用。

3、火龍果所含花青素成分較多, 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用, 能預防腦細胞病變，抑制痴呆症發生。

4、火龍果不能與山楂同食，會引起消化不良、腹痛腹脹的病症。

5、燕麥粒需要浸泡，才好煮，早起一會就能準備好早餐！牧樂民這款，浸泡一下很好煮，有韌勁，味道很不錯。

6、燕麥粒密封保存即可。怎麼搭配都好吃。

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