很多人都說，男人的精子是很好的保養品，從健康飲食的角度上想，女人吃精子對身體健康非常有好處。但是，這種說法究竟是不是傳言呢?男人精子對女人的好處有哪些呢?女人吃男人精子好嗎?帶着這些疑問，我們來看一看專家的介紹。
精漿液是由曲細精管的支持細胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起組成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分別約佔總體積的65%和30%。精漿液主要是提供輸送精子和營養精子的基質，而且激發精子的活動力。
正常男性經性交或手淫射出的精液量為3-5毫升。女人吃男人精子好嗎?
精液呈灰白色，弱鹼性，有特殊腥臭味，這種臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精漿液佔95%以上，精子占不到1%。每天每立方厘米睾丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每天每個男性睾丸能夠產生幾千萬至上億個精子。這些精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最後被酶消化掉。
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精液由精子與精漿液組成，我們再進一步分析，精漿液的主要成分為水，約佔90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類(有膽鹼、精胺、精胺素)、遊離氨基酸(含量變化很大，正常人精液射出后4-6小時內氨基酸總量在1、25克/100ml)、無機鹽(有鈣25mg/dl、鎂14mg/dl、鉀89mg/dl、鋅14mg/dl)、酶類(主要含酸性磷酸酶、乳酸脫氫酶、透明質酸酶)、糖類(主要為果糖224mg/100ml)。男人精子中的這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。
長期以來由於缺乏性知識教育，使一些謬誤在中廣泛流傳，如：“一滴精，十滴血，損失精液，大傷元氣”，認為精子是男人身上的精華，以致使一些人把謬誤當成真理加以信奉。女人吃男人精子好嗎?精液既不是什麼含高營養物質的補品，也絕非治婦女癆病的靈丹妙藥。吃掉精液，一般說來對身體沒有什麼影響，但心理影響是不可忽視的。
從上面介紹的成分來看，精液基本上與血漿的成分相同，那麼，我們再拿食物與精液比較來看，一碗牛奶(250ml)含蛋白質8g、脂肪10g、糖13g，一碗豆漿(250ml)含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。從營養人體相比，牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了，從作用來講，精液不是營養物質，而是繁衍後代的需要。
女人吃男人精子好嗎?精子的確含有一些營養物質，但是，這些營養都是其他食物可以代替的，女人營養完全可以通過食物來攝取。所以，如果你有心理負擔的話，就不要吃精子。如果你們通過吃精子可以增加情趣，也是可以的。總而言之，如果你沒有心理壓力，那麼，女人是可以吃男人精子的。
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