家庭暴力是我們經常聽到的詞語，凡是有家庭暴力存在，那麼這個家庭肯定到最後就會徹底破碎。但是，家庭暴力在心理方面來說，不僅僅只是肢體上的暴力，還存在精神上的暴力。而這種暴力就是所謂的家庭冷暴力。下面跟隨了解一下吧！

看一看，你是否在不經意中成了家庭“冷暴力”的主角？

冷嘲熱諷

有一類人從來不喜歡讚美別人，哪怕是對丈夫或是妻子，這是最常見的一種情況。比如妻子有些想法想徵求丈夫的意見時，丈夫就說“你也不看看自己幾斤幾兩就跟別人學”、“你也不照照鏡子看看自己的模樣，再漂亮的東西套在你身上也好不了”;比如夫妻因為財務問題有異議，做妻子的就說“你要是像她老公一樣能掙錢，我還用跟你說這些”、“如果你還是個男人，就別讓我操這份心”、“我真是瞎了眼，找了一個這麼沒用的人”;還有，“你幹了什麼見不得人的事，你自己最清楚” 等等一些刺傷人自尊心的話。

提醒懲罰

這是一種女人喜歡用的方法，通常她們並不想真讓丈夫傷心或痛苦，只是用行為表示出她的不高興，提醒丈夫注意她的感受，反醒一下做錯了什麼。比如摔東西、拒絕或敷衍性、對着孩子說爸爸如何不好、一句話不說轉身回娘家……總之，丈夫不喜歡怎樣她就怎樣。

不管不顧

不關心對方的煩惱和家庭中的飲食起居，不再做以前一直由自己主動承擔的家務;臨時出門不再通知對方;沒有任何原因地“失蹤”，讓對方找不到蹤影;懶得和對方說話;不喜歡單獨面對對方。

聽之任之

這是一種比較嚴重的狀況，說明兩個人的感情出現了大的危機，正在喪失主動解決問題的意願，對方所做的和所說的一切好像都與自己無關，只是為了維持婚姻的形式。

家庭冷暴力的危害有哪些呢？

一、“君子動口不動手”難倒法官

在家庭暴力中精神暴力發生頻率非常高。她分析說，一些教育程度較高的家庭中，顧忌“君子動口不動手”觀念，覺得用拳腳相加這種暴力方式有失身份。還有的是丈夫掌握婦女的心理，知道從精神上折磨對方，更能從精神上使其“主動就範”，對自己俯首帖耳。

另外，隨着家庭暴力在社會上愈演愈烈，很多婦女對拳腳上的暴力有了很大的維權意識，漸漸懂得用法律“保護”自己。如果拳腳相加，使對方身上留下傷痕，弄不好就要吃官司。於是，一些人就採用另一種更“高級”的冷暴力方式。

由於家庭“冷暴力”具有反覆性、隱藏性的特點，加上沒有傷痕，不見鮮血，不能作傷情鑒定，即使鬧到法庭上，法官也難以認定誰是過錯方。

二、導致自殺、外遇和孩子孤僻

專家稱，每個家庭都會有或多或少的家庭冷暴力。如果嚴重了對家庭的和諧生活有很大的危害。

第一，家庭冷暴力的極限會使很多婦女產生報復心理，如果嚴重了，婦女會產生極端的做法。可能會自殺，甚至傷害自己的丈夫，如果家裡有孩子還有可能傷及孩子。

第二，夫妻雙方的冷暴力，也會使丈夫或者妻子有外遇，致使家庭矛盾進一步加深。

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第三，對於有孩子的家庭來說，容易使孩子產生孤僻的性格，不願和別人交流溝通，致使孩子不能健康地發展，無法適應外面的世界。

三、危害婚姻

中國著名的心理學家通過對北京、天津、武漢、長沙四大城市、兩千多個家庭的調查，發現有93%的家庭對自己的婚姻質量不滿意，70%以上的家庭都有過或正處於不同程度的“冷暴力”。

關於家庭“冷暴力”的投訴越來越多，以下的一些對話令筆者感到心酸。“他從沒動過我一根手指頭，但這幾年他這個大學文憑的高材生沒少給我這個初中水平的打工妹臉色看，要麼不說話，一說話就以‘沒文化、掃把星’等詞語數落我，讓我無法忍受。”

婚姻問題專家介紹了六種方式，用以應對家庭“冷暴力”

平靜

如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。

分析

你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過，然後再把跟你無關的因素也列出來，同時再把你的配偶的性格特點也寫出來，看看是什麼原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。

交談

當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠布公，如果僅僅是家庭內部矛盾或源於你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題，像有外遇什麼的，這樣也能有助於讓你了解事情的真相，或者說，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什麼。

抉擇

是和是散，在你進行分析的時候就應該有個決定了，當你們談話之後，你就更應該知道怎麼選擇。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由於對方造成的問題，你主動原諒會表現你的大度，你主動分手會比對方有更好的迴旋餘地。

說服

感情的喪失使說服工作變得異常艱難，用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財產和名譽都不可能打動去意已決的對方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態，從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設計他(她)未來的生活。

你這樣做會讓對方措手不及，就像別人在挖苦諷刺你的時候，你也隨着挖苦諷刺自己，別人會覺得很沒趣那樣，你會讓他(她)忽然發現你的另一面，包括你的聰明和通情達理，並意識到自己對你的歉疚，通常情況，你這一手，可以挽回局面的概率是80%以上。

小別

要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的“冷戰”階段的話，暫時的出差將是一個非常好的辦法，但要記住，分開的時間別超過一個月，你回到家后，也千萬別分居，那樣就什麼都說不清也繼續不下去啦！

總結：解決家庭冷暴力的方法是非常簡單的，畢竟只是發生在家庭當中，因此，夫妻間的交流就顯得特別重要了。如果平時生活中能夠很好的交流，這種家庭冷暴力就可以完全避免。畢竟夫妻之間是可以無話不談的，放下自己的面子真心的交流，是可以解決任何問題的。

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得知丈夫已經不愛自己，甚至在外面拈花惹草，可偏偏不願放手，這究竟是出於對孩子的責任還是不想承擔離婚的後果？下面我們跟隨一起來看看。

女人不願離婚的原因？

1、擔心孩子

女人有世界上最為偉大，同時也是最為脆弱的一個品性——母性，母性總能讓女人放棄一切的追求，母性讓孩子成為了女人一生永遠的牽挂。對於女人的這種母性，在婚姻裏面，不應該是單純的人性和奉獻。孩子固然重要，但孩子卻不一定完全就是和自己的幸福矛盾的。有很多離異的女人，帶着孩子也仍然過得很幸福，這裏面有一個個人的覺悟、靈性和生存技巧問題，決不是很多人所想象的兩者不可兼得的問題。

2、懦弱的心理

女人不願意離婚，看似很勇敢，實則她們正是想掩飾心裏的懦弱。婚姻沒有未來，老公把她不當人，可她還沉浸在那些曾經短暫的美好憧憬中，還無法從那些卑微的習慣過住中走出來，這是一種多麼可怕的忠貞和懦弱啊？她的懦弱已經懦到了骨子里，以致於讓她的男人無法看到她作為一個女人最起碼的尊嚴。

3、好面子

人生在世，誰能不好點面子。離過婚的女人不僅會成為街頭巷尾談論的話題，還會被家裡人說一通。不管女人在外面表現得多堅持，他們的內心始終是軟弱的，尤其對於感情。就算夫妻已經沒了感情，他們也不想弄得眾所周知，她可以為了不離婚去做任何事，只要不分手她可以為任何人做任何事，不需要任何理由，為的只是能讓自己繼續感覺“良好”的作下去，把自己作成一個優雅快樂的女人，作成一個人人眼中的完美幸福女人。

4、覺得看不到希望

現實中，有相當一部分女人在經歷某段失敗的情感之後，便會主觀地把這種失敗歸咎於天底下所有的男人都是這樣子，覺得男人們都靠不住。於是，她們在遭受男人的背叛和情感失敗之後，便沒有了進取之心，與其那樣不停地折騰，還不如忍耐着點就這樣守着一個男人過一輩子。然而，這種忍耐是應該要有自己原則和底線的，如果你長期經歷的都是嚴重的家庭暴力，如果你的男人一點婚姻的責任和義務都沒盡到，那麼你真的是應該考慮重新選擇了。也許天底下沒有真正的好男人，但一定會有一個更適合你的男人。

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5、經濟因素

夫妻之間，雖然說是平等的，但不可否認的是，許多家庭(不是全部家庭)中賺錢較多的人唱主角。尤其當一個女人將自己的經濟支柱全部依附於男人之後，她的地位就可想而知了。見過太多這樣的家庭，當女人處在這樣的角色之中時，就多數要看男人的臉色行事。

6、迫於父母壓力

如今很多的父母，為了面子與利益，對女兒的幸福不管不顧。即使明知道女兒被女婿虐待，也不准許她離婚，甚至於要挾——“你要是敢離婚，就永遠不要回來，我權當沒有你這個女兒！”娘家，本該是女人最堅強的後盾，受了委屈有人撐腰。可就連娘家人都不幫自己，女人還能怎麼做呢？只能以為的忍讓，維繫着一潭死水般的婚姻。

7、不想便宜他人

男人三十一枝花，女人三十爛茶渣。女人過了二十五就掉價了，何況還是離了婚的女人。而男人卻不一樣，四十歲都還可以找二十歲的年輕姑娘。跟你離婚以後，他分分鐘就能找到一個更漂亮的女人。且不說那個女人會不會虐待你的孩子，老公的錢是你跟他一起白手起家賺來的，憑什麼要便宜別的女人呢？不愛就不愛了，至少拖着他，還能分到錢。

8、嫁誰都一樣

金無足赤，人無完人。男人都一樣，婚前體貼入微，婚後一個德行。跟這個離婚了又能怎樣，指不定下一個比他還不如呢？嫁給誰有風險，與其等到再婚以後後悔，不如將就着湊合下去吧。反正孩子也有了，感情也付出了，青春也沒有了，不如就這樣吧。一輩子說長不長，說短不短，也不想再繼續折騰了。

總結：當沒有感情時，有些女人不敢輕易走出這一步，經濟也佔了主導地位，擔心自己的後半生如何生活，擔心自己怎樣面對這複雜的社會，無數的擔心困住了她。

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女人的心理承受能力一般比較弱，所以她們容易受到心理傷害，離婚對她們造成的心理創傷遠遠要比男人大。很多女人又喜歡故作堅強，掩藏自己的悲傷，等深夜時在一個人默默的舔舐傷口，非常讓人心酸。女人還是要堅強的走下去，如何告別離婚的陰影呢？下面跟隨了解一下吧！

1、認識平息法

假如由於對方有外遇而離婚者，因為總覺得對方有負於自己，而常常陷入痛苦之中難以自拔。如果能反問一下自己：“同一個已和自己沒有絲毫感情的人繼續共同，難道還有什麼快樂嗎？”這樣，便可理智地控制情緒，使心胸開闊一些，眼光放遠一些，從而得到解脫。

2、務必要讓自已接受離婚的現實

這看似只是理論上的東西，當離婚真的發生，有幾人能做到這一點？沒錯，離婚的傷痛很容易讓人失去理智，有人大吵大鬧，有人要去自殺，有人抱着“你不讓我好過，你也不讓好活”，於是極可能做出超出常規甚至違法的事。事實上婚姻失敗並非就是生活失敗，當事態失控極可能會後悔，所以不管當時你對於離婚這件事是如何的不接受，如何的憤怒，一定要記住：盡最大的努力讓自已冷靜，這很難做到，但必須強迫自已正視現實擺正心態。

3、抵抗依賴心理，面對離婚的現實

婚姻的長期相處會讓雙方產生依賴心理，這種依賴心理在婚變之後很難克服。將離婚當做人生的一次經歷，告訴自己已經對這段婚姻儘力了，應該了無遺憾。

4、积極療傷

一般認為：“能沖刷一切感情苦惱的除了眼淚就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越談，彷彿不斷稀釋的茶。”雖然時間是良藥，但療傷這段時間的煎熬怎樣度過？

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越是在困難的時候，越是不能沉溺於煙、酒、麻、網，否則你將養成惡習，自降檔次，等來更大的失敗。

5、自尊、自立、自愛、自強，重新揚起生活的風帆

太陽每天都是新的。要靠自己的雙手去創造新生活。當然，經過一次失敗婚姻，不應草率地再渡愛河，因為，要獲得婚姻生活的美滿幸福的確不是件容易的事情，它所要求的東西太多，這時里不僅需要夫妻雙方生理、心理、智力、體力、脾氣、，性格、興趣、愛好、文化水準、生活習慣、家庭背要足夠的耐心、愛心以及新生理解、寬容來呵護。

6、自信

離婚後有些女人生活就完全沒有質量，整天蓬頭垢面，衣着無光。要想走上正常的生活之路，首先要確定自信，要相信自己一個人也能夠生活得很好，可以給自己買幾件好的衣服犒勞自己，每天上班出門前也別忘記化妝，要好好地打扮裝飾自己，重新找回女人的自信。

7、努力工作

所謂情場失意官場得意，有一份穩定的工作，或是事業上取得成功，將是你生活的根本保障。女人能撐半邊天，事業上取得成績會讓你得到尊重，也更能體現自己的價值，讓你充分體現個人的魅力。也更容易讓你走出離婚的陰影。

8、交友

萬不可把自己封閉起來，離婚後為了儘快走出陰影，女性朋友可以多參加朋友的一些聚會，可以嘗試着結交一些新的朋友，並與不同行業的人打交道。要打開心結，讓自己更加包容，努力去接受新的人或事物。

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此時夜幕已完全降臨，睡意還沒有襲來，一天的活動已經結束，我們可以盡情把自己交給感官，然後安靜地睡去。一個高潮比安眠葯更有助於睡眠。

1、 晨起早嘗鮮

這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。另外，早晨的時間經常比較匆忙，很難慢慢預熱，往往是快速進入角色，速戰速決，沒有做愛之後的溫存和私語。

弊病：但如果拒絕已經燃燒起來的男人的要求也有很多弊病：他會心情煩躁，不想吃早飯;慾望滯留在他身體里，一整天他只想着這件事。如果你不是清晨做愛的愛好者，除周末之外，先於他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一場性愛。

2、 午間閃電戰

這個時間做愛，從體力上來說是非常適宜的。早晨3小時的工作還不至於壓垮我們，在工作之餘和情人相會別有滋味。我們匆忙走進房間，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。

弊病：當你淋浴出來，期望情人擁抱你的時候，卻發現他已經脫光了衣服躺在被子里等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時你感覺兩個人的目的過於直接，未免有些掃興。另外一個弊病，就是三明治的麵包渣會在下午灑滿你的辦公桌，因為你實在太餓了。

3、 午睡小甜蜜

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這個時間做愛對男人來說非常合適，因為女人經常抱怨男人做愛之後馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細語一番才有權力合眼。可在午睡的時候，做完愛馬上昏昏睡去，沒有人會指責他。

弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太熱或者外面下雨的時候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子里滿滿的，腦子里也昏沉沉，此時做愛純粹是無聊所致而對方又近在咫尺。沒有激烈的動作也沒有迫切的慾望，午睡時間的做愛總有些了無生氣，而且不容易達到高潮。總之，倦意太濃、胃裡太撐的時候，最好不要做愛，否則午睡醒來的時候會頭疼的。午休性愛帶給你難忘激情。

4、 晚餐饕餮宴

這本該是晚餐的時間，如果是飽腹做愛，事畢之後會帶來身體的極度疲憊，加上已經昏暗的天色，會令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情。所以如果選擇此時做愛，最好先不要急着吃晚餐，事後一起走到外面散步，找一家可口的餐館美餐一頓。

弊病：入睡前你就沒有做愛的心情了，你將錯過做愛的最佳時段。

5、 深夜最艷情

不管現代男女多麼標新立異，勇於打破傳統的方式，我們都不能否認，最能使我們獲得做愛快感的時間依然是這個古代醫學家推薦的時段。此時夜幕已完全降臨，睡意還沒有襲來，一天的活動已經結束，我們可以盡情把自己交給感官，然後安靜地睡去。一個高潮比安眠葯更有助於睡眠。

弊病：幾乎沒有。午夜打開你的慾望之門實際上，儘管兩個人的性時鐘有不少差異，可現實生活中我們往往會更遷就有慾望的一方，不管在哪個時段，性愛都可以完成。但了解對方的喜好，說出自己的感受，能夠幫助性愛更加和諧。

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初次性交男性會出現陰莖疲軟，類似陽痿現象。其實陰莖的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大腦控制。當第一次性行為的時候，男性往往思想負擔比較多，害怕自己表現不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考試一樣，很緊張。

初次親密如何化解尷尬

處男和處女的第一次，肯定都是驚心動魄的，但大多表現為處男陽痿、早泄、包皮破裂出血等，處女則因疼痛、處女膜破裂出血、尿失禁或下體臭味等而感覺煩惱不安，尷尬萬分。這些現象，其實可以巧妙地利用一些科學的辦法來化解尷尬。

1、處女膜是與生俱來的，每個女孩都有。至於嘿咻后沒有“落紅”一般分為以下兩種原因：一是處女膜早就意外破裂，比如在兒童時期的由於無知，將小玩具插入陰道，有的遇到外傷、或尖銳物碰巧抵在外陰部，有的因手淫，洗滌或陰道塞藥造成損傷，也有的是處女膜本來就很脆弱，從事劇烈運動時可使之破裂；二是處女膜孔大，彈性好，膜內血管少，加上在ML時男友比較斯文而不粗暴，多次ML后處女膜可以不破裂；

2、初次性交早泄是很正常的，遇到這種情況不必緊張，積累經驗是必須的，在下一次可以心平氣和地繼續，這樣就不會影響到你的能力。而隨着你性交次數的增加，你會發現自己越戰越強了；

3、初次性交男性會出現陰莖疲軟，類似陽痿現象。其實陰莖的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大腦控制。當第一次性行為的時候，男性往往思想負擔比較多，害怕自己表現不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考試一樣，很緊張。要克服這種情況，我們應該是雙方情感達到一定程度和了解，而發生關係的環境應該乾淨、安靜、安全和舒適，這樣可以避免外界因素影響你的行為；

4、包皮過長伴隨陰莖系帶短的男性，在陰莖勃起時，因系帶不能適應陰莖的長度而會使陰莖向下彎曲，影響性交。在性交過程中，包皮過長伴系帶過短者，除了會發生陰莖系帶皮膚撕裂傷外，包皮還常會因強行翻轉而發生嵌頓。嵌頓的包皮被卡在陰莖頭冠狀溝處就會產生疼痛；嚴重者，會發生包皮水腫，如未能及時醫治，會進一步產生陰莖頭淤血甚至壞死。建議男性應該儘早通過小手術去除“包袱”早享“性福”；

5、在性中尿失禁，男女都有出現的現象，只是女性所佔的比例更高一些。做愛時尿失禁的原因，既有組織器官結構和功能上的問題，也有疾病因素的影響。女性的尿道和膀胱的底部靠近陰道，易受外來壓力及生物因素的刺激，如受到男子陰莖的衝擊，加上逼尿肌功能不穩定，房事前又沒有排空尿液，就易發生尿失禁。通過藥物、手術可得到良好的醫治。平時堅持做骨盆運動，亦能有效預防尿失禁；

6、各種不受歡迎的體味里最讓人難以忍受的是口臭，沒有KISS的性愛與完美無緣；其次就是體臭，絕大多數的我們認為來自身體的刺激異味，對性的災難程度甚至大於尺寸的缺陷，因此應該在日常生活中注意飲食和要有良好的生活習慣；

7、初次性交的男女都可能會出現陰部疼痛感覺，首先你不必害怕，這是一種正常現象，一般短則會持續1到3個小時，長則會持續一天，這不是大問題，不必擔心，如果時間持續一天以上就應該馬上去醫院確診。

性生活對女性的好處

1、有效減肥

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30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕鬆松地減去多餘脂肪，保持苗條、誘人的好身材。性愛燃燒卡路里，有助保持苗條：據調查显示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。

2、讓皮膚明亮透徹

皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚玻而適度的性愛會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

3、月經規律

研究發現，女性如果一周至少過一次性生活，月經周期會更加規律。

4、延緩衰老

积極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。

5、精液有助於清除陰道雜菌

實驗證明精液中有一種抗菌物質—精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。

6、有助睡眠、治療失眠

愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進入甜美的夢鄉。性交乃是一種很好的鬆弛劑。性交能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。

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新婚夫婦婚後第一胎做不做人流，要取慎重態度。不想生育，又未採取避孕措施的新婚夫婦，有必要到醫院婦科去諮詢一下，選擇並落實適合自己的避孕方法，以免妊娠而做人流。當然並不是說未生育過的婦女絕對不能做人流。

新婚期兩性保健小常識

新婚期保健：性交后精液外流影響受孕嗎？

性交后精液從陰道流出來，這是一個普遍現象。實際上，雖然每次射精能排出約2—5毫升的精液，其中含有數億個精子，但最後能通過子宮頸、子官腔到達輸卵管等待受精的精子僅極少數，一般只有15—50個，多也不超過200個。

在這當中，只有捷足先登、質量優良的一個精子，被卵子選中，並與其結合成親，完成生命延續大業。而其餘大部分精子被拒之宮門之外，隨其精液從陰道排出。為了預防精液外流，提高受孕機會，性交時可將女方臀部墊高，性交后再仰卧兩個小時，以保證精液淹沒宮口，減少其外流。至於多餘的精液於性交后從陰道排出體外屬自然現象，對受孕一般無影響。

新婚期保健：初次性交失敗怎麼辦？

新婚之夜性交失敗也是很常見的事。據分析，初次性交失敗的原因主要有：性交之前陰莖已疲軟（過度緊張造成）的佔10%；性交之前已射精或剛剛接觸女性（女性食品）陰道就射精（過度興奮、急躁造成）的佔8%；因女方疼痛的佔35%；不知道性交部位的佔15%；原因不明的佔20%。

從另一方面看，初次性交失敗與有無愛撫經驗有關，沒有經驗的人占失敗人數的2/3，初次性交失敗后自己能明白原因的佔1/3，其中大多數失敗者在經過2—5次試交后就能順利結合，所以即使失敗了也不必急躁不安或產生任何顧慮，可稍事休息后再試，或等一二天之後雙方情緒安定，新婚時的勞累得到緩解之後再試。如果男方失敗了，女方加以“真沒用”、“太差勁”等指責往往會使深感自愧不安的男子，遭受更大的心理挫折而陷入困境。這時女方若能通情達理、若無其事地說些喃喃情話，給男方以鼓勵和安慰，男子就會恢復勇氣，求得性的和諧美滿。

新婚期保健：出血和疼痛就是處女嗎？

新婚初次性生活首先接觸到的是“處女膜”問題。處女膜歷來在社會和道德觀念上扮演着比其他性器官更為重要的角色。這是因為它的完整性一直被認為是判定女子貞操的可靠指標，甚至是惟一的指標。其實從醫學實踐來看，以是否出血和疼痛來判斷是不是處女並不科學。

因為並非每個處女在初次性交時都出血或疼痛，況且處女膜的特徵因人而異，有雹厚、松、緊、大、小之分，形狀也各異，有的因劇烈運動（運動食品）、騎車、跌挫外傷、放月經栓、手淫等原因而破裂；有的是年齡較大處女膜已自行退縮；有的出生時就不很明顯：有的處女膜伸展性很強，雖經多次性交仍保持完整。所以，若單純憑藉處女膜來斷定妻子的貞潔，顯然是極不公平的。

新婚期保健：婚後第一胎該不該做“人流”？

新婚夫婦婚後第一胎做不做人流，要取慎重態度。不想生育，又未採取避孕措施的新婚夫婦，有必要到醫院婦科去諮詢一下，選擇並落實適合自己的避孕方法，以免妊娠而做人流。當然並不是說未生育過的婦女絕對不能做人流。若必須要做人流，什麼時候做最好呢？對於未生育過的婦女來說，還是越早越好。目前已有很多醫院開展了限於懷孕40天以內的早孕吸官手術，這種手術更適宜未生育過的婦女。

新婚期保健：蜜月旅遊要不要避孕？

現今，結婚旅遊已相當普遍，這雖然有不少優點，但新婚夫婦可別忘了注意避孕，以免此時播下劣質的“種子”而遺憾終生。因為旅遊生活無規律，心情緊張，精神及體力疲勞，機體抵抗力也隨之下降，這些會影響精、卵質量。再說旅途中各地氣候差別很大，容易受涼感冒，加之混雜、污染廣泛，洗浴住宿衛生條件差，容易誘發和傳染疾玻

特別是風疹病毒、性病毒病菌的感染，是導致流產、早產、死胎或胎兒畸形或繼發不孕的重要誘因。醫學及遺傳學家們認為，受孕以安逸愉快的生活條件為宜。從優生的角度來看，新婚夫婦如欲早些懷孕（懷孕食品），則不宜作蜜月旅遊。蜜月旅遊的夫婦應採取避孕措施，最好在旅遊結束后1—2個月再受孕。

新婚期保健：新婚夫婦用什麼方法避孕好？

新婚夫婦若不想過早生育，可進行避孕。最好使用避孕套加避孕藥膏，既能保證避孕效果，又能增加陰道的潤滑性。避孕套無任何副作用，最衛生，使用得法，不僅不會影響性生活快感，而且可以防止夫妻間一些傳染病，對夫妻雙方和未來的孩子都是安全可靠的。如果沒有其他不適，可以一直使用此法避孕。結婚2—3個月後，女方陰道較鬆弛時，也可改用陰道隔膜加避孕藥膏。

新婚期保健：患哪些病暫時或終生不宜懷孕？

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每對新婚夫婦都盼望生一個健美聰慧的孩子，欲達此目的，患有下列疾病的新娘暫不宜懷孕。如心臟並肝炎、腎炎、肺結核、糖尿病（糖尿病食品）、甲狀腺機能亢進、哮喘、癲癇等疾病，另外，女方患有腹腔、盆腔、乳腺、甲狀腺等部位良性腫瘤，在孕前應手術或治療，以免孕期疾病加重，難以處理。一方或雙方痴獃或精神病患者，終生不宜懷孕。另外，嚴重的心臟病，平時心臟功能不好或有心力衰竭者，亦應終生不懷孕，以免孕后加重病情，帶來生命危險。因此，患有這類疾病者，應在婚後採取絕育措施。

新婚期保健：如何鑒別口服避孕葯反應和早孕反應？

大多數女性服避孕葯后沒有副作用，有極少數人服藥后可出現類早孕反應，如噁心、嘔吐、胃口不適、頭暈、流血或月經減少等，這些癥狀和早孕反應相似。一個已婚女性如果發生下面四種癥狀就應想到是否懷孕了：一是閉經，二是出現早孕反應，三是小便次數增多，四是乳房脹痛、着色。早孕反應多半在停經6周左右出現頭暈、精神不振、乏力、貪睡、怕冷、食慾不好、挑嘴偏食，如喜歡吃酸食、甜食或辛辣食物等。清晨有不同程度噁心或嘔吐，這種反應根據個人體質特點，有輕有重，一般在停經12周左右自行消失。

新婚期保健：避孕會不會影響性生活？

準備採取避孕措施的新婚夫婦，在他們反覆考慮的問題中，第一個大約便是避孕會不會影響性生活的正常反應？其實，大量的科學實驗證明，各種避孕措施，如男用避孕套、女用陰道隔膜、口服避孕葯以及節育環等，對人體及性功能、性生活不僅無不利影響，而且“為性生活提供了自由與心理解放”。某些人出現的所謂“性不適”，不是措施本身引起的，而是長期的社會影響構成的心理錯覺、誤解甚至扭曲的結果。

性生活對女性的好處

1、緩解壓力

遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過性愛來釋放。美國很多心理學家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據日本的醫學研究表明：適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。

2、放鬆

性愛可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。

3、提升抵抗力

研究人員對111名16—23歲的志願者進行分析后發現，每周有一兩次性愛，可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預防感冒和流感。

4、增強信心

如果一個人在床上的表現良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。

5、性愛可以幫助延壽

有證據显示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。

6、鍛煉身體

有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由於不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。

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我的完整是因為你！蔡詩芸、王陽明兜轉多次「確定彼此是only one」，契合愛情觀也是維繫婚姻關鍵！

在演藝圈中有著「高顏值夫婦」美稱的王陽明和蔡詩芸，兩人婚後時常可以看到他們在社群網路上放閃，更生下可愛的女兒，一家三口甜蜜又幸福，無論在音樂上或是感情上，蔡詩芸在許多人眼裡無疑是超級人生勝利組，但其實這一切得來不易，和王陽明更是經歷了分手、十年後再次遇見才確定了彼此是對方的歸屬，今天就讓我們來看看蔡詩芸的感情世界與她的人生語錄吧～

＃在對的時間遇上對的人，愛情就會很簡單

蔡詩芸和王陽明的緣分說來很妙，從初次相戀、經歷分手，多年後再次重逢並複合，最後到結婚與生子，兜了一大圈的愛情故事最後有了幸福的延續，當初年輕時兩人因為遠距離而分開，十年後又再次的相聚，蔡詩芸曾說說：「在對的時間找到對的人，愛情就會很簡單！你就不會太強迫，是很輕鬆的一種感情」

有些戀情看似無疾而終，但沒等到最後誰知道它會不會突然開花結果，王陽明曾在某一次的訪談中提到，分開多年再次遇見彼此，兩人都更加的成熟，或許兩人一直都是彼此的Mr.right，只是沒在最一開始碰上對的時間點，「我們的思維及思想都更成熟了，變得沒有那麼幼稚、沒那麼自私，然後也會多包容、體諒對方，我覺得這是我們兩個改變最多的部份。」

懂得了包容與體諒，心的距離就不在遙遠，愛情需要磨合，更需要時間讓自己更加成長。

＃愛是希望對方能夠開心追夢，而不是綁住彼此

                             

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當初兩人再次復合不到5個月，便決定要結婚，當時消息一出許多網友們都不看好這段戀情，如今兩人的婚姻也走到第5個年頭了，兩人用行動證明他們的愛不是出於衝動，雖然長期分隔兩地，王陽明在大陸工作、蔡詩芸則在台灣居多，但這次遠距離戀愛對他們來說，已經不足為懼了！

蔡詩芸曾說，「若在乎一個人和愛一個人，你希望他去追求自己的夢想，不論他是否賺很多錢，只希望他開心，去做他喜歡做的事。」

婚後王陽明與蔡詩芸兩人時常在網上分享甜蜜放閃照，王陽明在出席公開活動時，一提及老婆總是有擋不住的濃濃愛意，曾和老婆感性喊話：「我的完整是因為有妳（蔡詩芸）。」而蔡詩芸也形容與王陽明在一起的每一天，都像是初見（小編墨鏡已碎）

#愛情是兩個獨立的個體

結婚五年後女兒Kaitiya誕生了，兩人更將女兒取名「Katiya Sky Wang」，天空與陽光和雲（芸）組成了美滿的家庭婚後五年才有寶寶，蔡詩芸覺得這樣反而很好：「因為能給我們空間相處、探索兩人世界。我一直覺得女人不一定要結婚生小孩，除非在一個好的時間點，遇到對的人。」

夫妻兩人並不是時常能相聚，有時候王陽明拍戲時間一長，一年只能相處兩個月，而至於如何維持婚姻感情，蔡詩芸表示，「當然也還是需要很多的了解、包容、體諒、忍耐，才能維持一段感情，女生也要有自己的事業和空間，讓另一半嚮往，你也要讓對方覺得他是自由的，你們是獨立的個體。」

愛情常讓人眼中只有對方而失去了自我，但別忘了，在遇到另一半前，陪伴你的人一直都是自己，除了愛對方也要愛自己。王陽明和蔡詩芸的婚姻簡直是神仙愛情阿！相信他們會繼續恩愛下去的

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總是沒有被月老爺爺眷顧QQ脫單必須跳脫的「單身3盲點」：過於獨立可能讓人覺得不需要被照顧～

大家身邊是不是有不管月老廟怎麼拜、都沒有人追的女性捧油呢？還是說正在閱讀的大家就是（哭）相信大家身邊應該也有明明長相、條件就不差、也期待脫單的女孩子，但就是不知為何老是交不到男朋友！今天小編就要來帶大家整理幾點盲點，為什麼總是單身感情不順，或許大家也可以從中找到原因哦！

＃生活圈太小

應該不少人都有「生活圈太小」這個煩惱。除了學生時期在學校的好朋友之外，出了社會，因為工作型態等種種原因，基本上已經難以再認識新朋友、踏出舒適圈了！

偶爾鼓起勇氣決定要多社交，卻總被「認識新朋友好麻煩」的念頭打敗，或者是身邊朋友都是同性為主，那接觸到異性的機會大大減少。更有些人覺得上班上課很累、一有空檔就只想休息，甚至漸漸連朋友的聚會也懶得出席，寧可享受自己的時光，就更把異性推往生活圈之外了QQ

其實這些都是大大的盲點，如果真的想脫單，就一定要踏出那一步，多多認識新朋友！畢竟月老也不太可能憑空變出男友給大家的！（握拳）

＃習慣獨立

                         

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再來的這個「習慣獨立」，也是箇中原因之一！長久以來已經習慣一個人處理事情，在吃飯、逛街、工作上，都習慣自立自強。比起依賴他人，會認為自己來處理更加快速。

而在這方面，不少男性表示看到如此獨立的女生，一時會不知道該怎麼追，會擔心這位女生是不是不需要自己的守護跟相伴。或許女孩們適時的放下獨立堅強的外衣，機會更有可能降臨在身邊～

＃喜歡一個人的生活

最後這點，小編認為這是最普遍、也是最大眾的因素。有時候比起兩個人，其實更喜歡一個人自在的生活，平日已經將時間奉獻給工作，剩下的時間會更希望用來做自己喜歡的事情。如果多了另一個人，會不會連自己喜歡的事情也做不成？一個人自在的生活，或許比兩個人在一起更加享受！

以上三點就是統整單身最基本款的原因。其實單身沒有不好，不用靠男生、女生自己獨立也是成熟的表現！不過如果真心想要脫單找個伴的話，或許適時的改變心態，或許你就是下一個月老幫忙實現許願的對象喲～

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你說過幾句？女友聽到秒暴怒語錄TOP10男友們小心避雷，「冷靜點」絕對不能說只會更爆炸！

沒錯，女人就是眉角很多，有時男人無心的一句話便能挑起她們心中不知哪裡來的怒火。「你剛說什麼？」「你再說一次！」都是標準女友醞釀發飆之前兆，但是小編覺得男人還是稍微體諒一下她鬧鬧小彆扭，畢竟有時候的情緒化可能是因為每個月一次的賀爾蒙變化，這也是沒辦法的嘛～

Top 10 「快點！我們已經遲到了啦！」

好的，我明白我們已經遲到十分鐘，但你一直催一直催一直催只會讓我想把你的頭扭下來而已。（沒錯，現在你知道我背著你偷偷去練跆拳道了。）當我們正努力要穿上緊身褲和高跟鞋好讓我們能趕快出發的時候，不如你閉上嘴到旁邊去給我們一點空間如何？

Top 9 「你晚上睡覺都搶我被子／位置。」

我們沒辦法控制睡覺時的習慣和行為，就像你沒辦法控制你吵死人的打呼聲一樣！好吧，也許我們能試著改善，但我無法確定，因為老娘已經睡死了。

Top 8 「想摸一下我的小傢伙嗎？（眨眼）」

當我們正舒服恩愛的依偎在棉被裡時，這句話除了煞風景之外沒有其他用處。希望我們幫你解決的話，別說話！用熱情的吻、愛撫我們的肌膚來提醒我們你是多麼愛我們，然後也許我們就能來一發。

Top 7 「你打掃的時候可以安靜一點嗎？我想睡午覺。」

只是讓你知道一下，我們正在清掃的是在你躺在沙發上邊看電視邊吃東西的時候，製造的那些垃圾、食物碎屑。如果覺得太吵就給老娘帶上耳塞，或是你有更好的選擇：你自己來掃如何？

Top 6 「你的香水／乳液味道好臭喔！」

呃，也許你每天聞那些垃圾食物聞到鼻子爛了，因為明明就、很、香！不過如果你真的覺得我們使用的產品味道不好聞，可以換個更緩和的說法。例如：「你的頭髮造型慕斯聞起來讓我有一點頭痛耶。」這個說法比「你頭好臭。」還要來的好兩百倍。

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Top 5 「你今天可以煮飯嗎？」

不行，我們今天不能煮飯，因為在一天漫長又勞累的工作結束後，我們想直接買現成的豬排飯或肉羹麵回家，有時候我們只想要休息和享受外帶的好處。老是吃外面也不健康，希望我們煮飯當然好，但麻煩你提早一天跟我們說，因為我們也需要準備時間嘛。

Top 4 「排水孔都是你的頭髮！」

嗯對啊，因為我們有頭髮。還有我們很努力在用潤髮乳和護髮乳保養讓我們的頭髮保持漂亮。你可以偶爾貼心的直接把頭髮從排水孔撿起來，我們保證這項舉動不會害你突然暴斃或被你的中餐噎死。

Top 3 「我比較喜歡你素顏。」

啥？你再說一次！當然，如果當我們舒舒服服的躺在床上看電視、準備入睡時，這句話會讓我們心花怒放。但是當我們花了一個半小時捲完頭髮、精心畫完眼線、擦了口紅只為了讓你驚豔，你卻回這句話⋯⋯X！去角落罰站！

Top 2 「你的東西怎麼這麼多啊？」

太好了，我根本沒衣服穿。沒錯，我們就是有很多垃圾，因為我們是女人！我們愛買衣服、化妝品、頭髮產品，哦對，還有鞋子。什麼？不行，我們不能丟掉這些東西！製造出空間就對了，我們的「垃圾」可以跟你們網購來堆積如山的「廢物」放在一起！

Top 1 「冷靜點！」

在我們正瀕臨發火的敏感點時，「冷靜點！」這句話的效果就像你把炸彈丟進火山口一樣直接變成爆發點，雖然聽起來很不合邏輯，但當我們火燒得正滾的時候，這句話只會造成反效果！超級反效果！

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社會的發展使人的婚育年齡越來越提高，一些人因此而擔心晚婚是否會影響性慾。性慾在很大程度上取決於性激素水平。一般來講，性激素在青春期到來之後將迅速上升，然後要維持幾十年的高水平。

性里的“十萬個為什麼”

一、為什麼女子也應適當節制性生活？

提起縱慾過度，一般人都認為是就男性而言，與女性無關。其實，縱慾對女性身體健康也是影響很大的。女性性生活過頻不僅會影響睡眠和休息，而且還會出現食慾不振、精神恍惚、頭重腳輕、氣短心悸、全身酸痛、小腹墜脹、陰部腫脹不適等。由於健康水平下降以及慢性盆腔充血，還可併發月經失調，表現為經量增多、經期延長、經期反應加重。

二、為什麼性生活后的次日感到肌肉酸痛？

很多人同房后第2天會感到肌肉酸痛。一些人懷疑是性生活過頻；還有人對自己的健康產生了懷疑與坦心。其實，同房后肌肉酸痛與性生活頻率無關，也不是體質欠佳的表現。在人的性反應中有兩個基本的生理反應：一是血管充血；二是肌肉強直。肌肉酸痛就是肌肉強直的後果。可見，同房后肌肉酸痛是正常生理反應，會很快消失，對身體無不良影響。

三、為什麼用雄性激素壯陽不可取？

雄性素對男性第二性徵的發育和保持良好的生殖與性功能有重要作用。雄性素主要來源於睾丸，腎上腺皮質也能分泌少量雄性激素。陰莖的勃起功能確與雄性素有關，但神經、血管、意識等因素也參与控制勃起功能。真正由雄性激素減少引起的陽痿是極少見的，除個別老年男性可能出現血睾固酮水準低以外，其餘的很少有適合使用雄性素治療的。所以，用之見效者甚少。用雄性素壯陽不可取的另一個原因是它會給患者帶來更大的痛苦。因為外源性雄性激素會幹擾正常的內分泌功能，還可引起肝功能異常，甚至誘發肝臟腫瘤。

四、為什麼服避孕葯后性慾減退？

臨床發現，許多婦女口服或注射甾體避孕后對性生活喪失了興趣。據分析，有些人在服用了避孕葯後會出現乳房觸痛、溢乳、陰道炎、頭痛等生理變化，可間接影響性慾；外來激素造成的激素水平波動和不平穩也會直接影響性慾和性反應。觀察發現，避孕葯造成的性慾減退多發生在服藥一年半到三四年左右，一般停葯后不久，90%的婦女在性慾方面會恢復正常。在多種避孕方法中對性功能影響最大的當屬口服避孕葯。雖然陰莖套、宮頸帽、外用藥等避孕方法在不同程度上對性慾、性感受上也有影響，但掌握好用法仍不失為安全可靠的避孕方法。

五、為什麼孕婦喪失性趣？

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孕婦對性生活不感興趣，這很正常。一方面是由於女性孕期生理上的變化；另一方面也可能出自心理上的變化，例如坦心性交會影響健康、損傷胎兒等。有這種思想，自然會影響性感受。懷孕期間確實應節制性生活，尤其是懷孕初期和臨產期，但也不要將此看得太嚴重，性交時採取不壓迫女方腹部的性交體位一般不會造成不良後果。

六、為什麼性生活後有排尿異常的感覺？

有的人性交后迫不及待地要排尿，而有的人在性交後排不出尿來，儘管有要排尿的感覺。一般來說，當性高潮過後，因膀恍括約肌的張力解除而產生疲勞感，往往會出現尿意，這是正常的。對於女性來說，性交時尿道口容易受到直接或間接刺激，更容易在性交后出現尿意。另外，無論男女，在性交后都可能會發生排尿困難，多表現為性交后數小時不能排尿，往往伴有不同程度的尿瀦留。男性多由於情緒過分緊張，過度興奮，尿道括約肌和逼尿肌痙攣所致；女性則會因會陰體增高變硬而表現為非經產婦陰道外口的收縮，因而性交後會有排尿困難。

七、為什麼晚婚也要有限度？

社會的發展使人的婚育年齡越來越提高，一些人因此而擔心晚婚是否會影響性慾。性慾在很大程度上取決於性激素水平。一般來講，性激素在青春期到來之後將迅速上升，然後要維持幾十年的高水平。當然，男女性激素水平有各自變化的規律，男性在18歲左右達到性激素水平的高峰，這時性慾最強，20歲以後性激素水平將持續以緩慢的速度下降。女性的性激素則以相對緩慢的速度上升，到了30歲以後才達到頂峰，然後再緩慢下降，到更年期會呈突然下降的趨勢。由此看來，25歲前後結婚對男女的性慾是不會有影響的。不過拖至35歲層至40歲以後，則會造成過長時間的性壓抑，對男女雙方的性慾和性能力會產生不利影響，很可能出現性慾抑制和各種性心理問題。所以說晚婚也要有個限度。

八、為什麼新婚期要掌握好性生活的頻率？

新婚燕爾，夫妻感情處於如膠似漆狀態，又剛剛有性生活的體驗，性生活次數難免頻繁。按說性生活頻率稍高對夫妻健康影響不大，但新婚夫妻因婚前籌備婚事、婚時應酬、婚後蜜月旅行等，奔波操勞，精力和體力消耗層大，需養息調整，所以過於頻繁的性生活對身心都不利。新婚性生活過頻，無論從生理上還是心理上都有誘發性功能障礙的潛在危機，所以適可而止才是明智之舉。新婚夫妻不要l天有幾次性生活，或1夜有兩次以上性生活。若每天1次性生活，連續幾天後，必須停止l—2天，以調整養意；性生活后或第2天出現精神倦耽面容憔悴、腰酸腿軟、頭昏目眩等癥狀，說明性生活已過度，宜暫停數日；發現有性功能異常，或因性交過頻出現厭倦、反感等心理影響時也應停止性生活，做適當休息。

九、為什麼安全期避孕不安全？

因為女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最後定論，因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。

十、為什麼出現“性夢”？

女性為什麼會出現“性夢”現象呢？單身女性多存在較強的性慾和對異性的思慕。但因條件所限，她們沒有機會宣洩不斷湧現的性衝動，白天被工作等其它因素壓抑了的性慾常會在夜間形成興奮中心，因而出現“性夢”現象，這屬正常，井非疾病所致。

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